Những bó đậu xanh này với thịt xông khói được nướng với bơ và đường nâu để thay đổi ngon từ đậu xanh ướp.
Thành phần
3 (14,5 ounce) lon đậu xanh, thoát nước
Bacon 1 pound, cắt làm đôi
1 chén đường nâu
Bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê muối tỏi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Bọc 7 đậu xanh với một lát thịt xông khói và đặt vào món ăn đã chuẩn bị. Lặp lại với đậu xanh còn lại và thịt xông khói.
Trộn đường nâu và bơ với nhau trong một bát nhỏ. Đổ các bó đậu xanh và rắc muối tỏi. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 608 | Calo |
| 49g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 608 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 49g | 63% |
| Chất béo bão hòa 21g | 106% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 1623mg | 71% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 63mg | 5% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 196mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Nắm gà rán chảo được ném với arugula, farro, táo và bơ trong món salad thỏa mãn này với nước sốt poblano bơ của Marie. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Gà nướng với atisô, nấm và men sherry. Một sự kết hợp độc đáo và một món ăn hảo hạng. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 3 pounds không da, nửa ức gà không xương, cắt thành miếng vừa...
Công thức nước sốt BBQ tự làm này cho thịt gà không quá ngọt, không quá ngon và kết thúc trong gần như một lớp men. Mọi người đều thích nó! Nó cũng sẽ là tuyệt vời trên sườn lợn hoặc sườn. Thời gian...
Nấm Morel và măng tây đều có trong mùa trong mùa xuân và bổ sung cho nhau một cách hoàn hảo. Risotto nấm măng tây này là cách hoàn hảo để thưởng thức hai thành phần hương vị này cùng nhau. Thời gian...
Chard Thụy Sĩ và rau xanh hỗn hợp đứng đầu với trái cây có múi, bơ, hành tây đỏ và hạt điều và mưa phùn với một vinaigrette cam quýt. Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp của trái cây cam quýt, chẳng...