Những bó đậu xanh này với thịt xông khói được nướng với bơ và đường nâu để thay đổi ngon từ đậu xanh ướp.
Thành phần
3 (14,5 ounce) lon đậu xanh, thoát nước
Bacon 1 pound, cắt làm đôi
1 chén đường nâu
Bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê muối tỏi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Bọc 7 đậu xanh với một lát thịt xông khói và đặt vào món ăn đã chuẩn bị. Lặp lại với đậu xanh còn lại và thịt xông khói.
Trộn đường nâu và bơ với nhau trong một bát nhỏ. Đổ các bó đậu xanh và rắc muối tỏi. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 608 | Calo |
| 49g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 608 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 49g | 63% |
| Chất béo bão hòa 21g | 106% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 1623mg | 71% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 63mg | 5% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 196mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn của Ý này là một bữa ăn ngon, chuẩn bị cho thịt om có thể được sử dụng theo những cách đa năng. Nó có thể được lắp ráp nhanh chóng vào buổi sáng hoặc tối hôm trước cho một bữa ăn nấu chậm...
Có một kết cấu như bánh thực phẩm thiên thần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 -1 1/2 pound loaf Thành phần Cup nước ấm (110 độ f/45...
Một bữa tối đêm dễ dàng mà con tôi yêu thích. Có nó với một món salad ngon, và bữa tối đã được thực hiện. Hạt tiêu đỏ nên được điều chỉnh để phù hợp với hương vị của gia đình bạn. Thời gian chuẩn...
Công thức này cho Perogies đã ở trong gia đình qua nhiều thế hệ, với một vài thay đổi tất nhiên! Ông tôi là người Ba Lan, và mẹ anh ấy đã dạy bà tôi cách làm những chiếc bánh bao ngon miệng này. Phục...
Quán rượu thể thao yêu thích của tôi phục vụ điều này, và tôi đã đưa ra một phiên bản gia đình đơn giản và ngon miệng. Nhiều nhà hàng địa phương bán nước sốt cánh, và hầu hết các cửa hàng tạp hóa...