Có sức nóng từ Jalapenos, tiêu đỏ nghiền và cải ngựa, nhưng bạn đừng lo lắng, những thứ này sẽ không bỏng miệng! Các loại kem phô mai và quả mơ ngọt ngào chế ngự những thứ này và làm cho chúng trở thành món khai vị ngọt ngào hoàn hảo. Thêm vào đó, họ không có gluten!
Thành phần
10 ớt jalapeno lớn
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
2 muỗng canh đã chuẩn bị cải ngựa
Teaspoon Tỏi
Teaspoon Paprika
5 lát prosciutto, cắt làm đôi theo chiều dọc
Cup apricot bảo quản
2 muỗng cà phê nước
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Cắt từng jalapeno theo chiều dọc. Sử dụng một cái muỗng để cạo hạt và màng ra khỏi nửa. Đặt một nửa jalapeno trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Kết hợp kem phô mai, cải ngựa, bột tỏi và ớt bột trong một bát nhỏ. Nhồi một nửa jalapeno với hỗn hợp. Bọc từng jalapeno với một dải prosciutto.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ớt hơi mềm và phô mai có màu nâu nhạt, 15 đến 17 phút.
Trong khi đó, đánh trứng, nước, bột tỏi và mảnh ớt đỏ với nhau trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa cho đến khi dày lên. Hủy bỏ từ nhiệt và giữ ấm nước sốt.
Đặt jalapenos lên đĩa phục vụ và nước sốt quả mơ lên trên.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng 8 jalapenos cực lớn hoặc 12-14 jalapenos nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 137 | Calo |
| 10g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 137 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 219mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 76mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Nắm gà nướng và hương vị với gia vị Ấn Độ như bột cà ri. Tuyệt vời với gạo nâu. Phục vụ trên gạo (gạo basmati màu nâu khá ngon, nhưng màu trắng hoặc basmati cũng sẽ hoạt động tốt). Nhân đôi công thức...
Những hạt đậu nướng với thịt xông khói là công thức dễ làm nhất. Tôi bác sĩ lên đậu đóng hộp với táo và đường nâu để làm cho chúng dính và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút...
Điều này thật dễ dàng và những đứa trẻ của tôi thích nó. Tôi cũng đã làm nó với thịt lợn hình khối từ sườn heo giá rẻ. Bạn có thể thêm gia vị cho món ăn này với mảnh ớt đỏ nghiền nát. Phục vụ trên...
Một món súp bí đao, ấm áp với các loại rau và gia vị mùa thu khác là hoàn hảo cho một ngày lạnh. Đủ nhẹ để phục vụ như một món khai vị, nhưng đủ ngon để làm một món ăn chính. Phục vụ nóng với một lát...
