Bữa tối

Jalapeo bánh ngô ngọt ngào

Thời gian nấu: 50
Phần: 12

Công thức bánh ngô Jalapeo này là một loại phải thử cho bất cứ ai yêu thích ớt và bánh ngô nóng. Một sự pha trộn ngon đáng ngạc nhiên của hương vị!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Thời gian bổ sung:
10 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
1 chảo 9x13 inch

Thành phần

  • cốc bơ thực vật

  • cốc đường trắng

  • 2 chén ngô

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 4 muỗng cà phê bột nở

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 3 quả trứng lớn

  • 1 cốc sữa

  • 1 cốc ớt jalapeno tươi, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một chảo nướng 9x13 inch.

  2. Đánh bại bơ thực vật và đường với nhau trong một bát lớn cho đến khi mịn. Kết hợp ngô, bột, bột nở và muối trong một bát khác. Nhẹ nhàng khuấy trứng và sữa với nhau trong một bát thứ ba.

  3. Đổ 1/3 hỗn hợp sữa và 1/3 hỗn hợp bột xen kẽ vào hỗn hợp bơ thực vật; Đánh trứng cho đến khi chỉ trộn. Lặp lại với hỗn hợp bột và sữa còn lại cho đến khi bột đủ dày để không đổ dễ dàng; Khuấy trong ớt jalapeo. Trải hỗn hợp đều vào chảo nướng đã chuẩn bị.

  4. Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 22 đến 26 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi cắt.

Mẹo công thức

Điều quan trọng là phải bôi trơn chảo và cắt ớt jalapeo trước khi bắt đầu. Nếu bạn để bột đứng trong khi bạn tạm dừng để cắt ớt, việc làm phiền nó để trộn trong ớt sẽ làm giảm hiệu quả của bột nở.

Bạn có thể sử dụng từ 1/2 cốc và 1 cốc đường trong công thức này với kết quả tốt. Điều chỉnh số tiền phù hợp với khẩu vị của bạn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

294 Calo
13g Mập
40g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 294
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 13g 16%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 49mg 16%
Natri 532mg 23%
Tổng số carbohydrate 40g 15%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 13g
Protein 6g
Vitamin C 3mg 17%
Canxi 156mg 12%
Sắt 2mg 10%
Kali 163mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

BRAAED STRYEAN RIL

Chuồn nấu chín chậm lấy cảm hứng từ đầu bếp Hàn Quốc yêu thích của tôi ở khu vực LA, Roy Choi, người nấu ăn sẽ quá bão hòa vị giác của bạn. Hồ sơ hương vị của công thức này 12/10. Những điều này làm...

Tôm sâm banh và mì ống

Một người bạn của tôi đã cho tôi công thức này, và nó đã trở thành một gia đình yêu thích. Nó là một đủ thanh lịch cho công ty nhưng rất đơn giản để làm, đặc biệt nếu bạn mua tôm đã được bóc vỏ. Thời...

Thịt bò và chorizo ​​ớt

Chúng tôi đã tìm kiếm công thức nấu ăn chorizo. Chúng tôi đã yêu xúc xích này, và không có nhiều công thức nấu ăn cho nó. Những đứa trẻ của tôi đã ăn cái này trên những con chó nóng của chúng, và...

Gà giả

Gà giả này là một sự thay thế tuyệt vời cho bất kỳ công thức nào yêu cầu nấu, thái hạt lựu hoặc thịt gà băm nhỏ. Đậu phụ đóng băng cho nó một kết cấu giống như thịt. Quá trình này rất dễ dàng, nhưng...

Butternut Squash Potstickers

Wonton Wrappers nhồi với bí và ăn kèm với nước tương Sesame. Đậu xanh hấp làm cho một phần đệm tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 1...