Một cách giải thích về khoai tây đỏ của mẹ chồng tôi mà bà phục vụ cho mỗi kỳ nghỉ hoặc gặp nhau. Cho dù đó là Giáng sinh, Lễ Phục sinh hay thứ tư của tháng 7, những khoai tây đỏ đánh kem này là một món ăn phụ hoàn hảo! Không cần nước thịt!
Thành phần
2 pound khoai tây đỏ, chà nhưng không gọt vỏ
1 khối gà bouillon
1 muỗng canh cây hương thảo tươi xắt nhỏ
1 cốc phô mai colby-jack vụn
Cốc sữa
cốc kem chua
Bơ, làm mềm
cốc hành lá cắt lát
2 tép tỏi, băm nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đổ đầy một kho lưu trữ lớn với nước. Thêm khoai tây, bouillon gà và hương thảo. Đun sôi. Che và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 15 phút.
Để ráo khoai tây và đặt trong một bát lớn. Thêm phô mai, sữa, kem chua và bơ; Đánh bằng máy trộn điện cho đến khi mịn. Trộn trong hành lá, tỏi, muối và hạt tiêu. Chuyển khoai tây nghiền vào một món ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 10g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 322mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 386mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là cách yêu thích của tôi để nấu bắp cải và nó có thịt xông khói. Điều gì không yêu? Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Một món ăn phong phú, trêu ngươi sẽ khiến bạn muốn nhiều hơn, ngay cả khi bạn đã đầy! Bạn có thể sử dụng tất cả các loại ravioli, thịt và nước sốt khác nhau. Một món ăn đa năng cho những gì bạn có...
Dải New York trên vỉ nướng chưa bao giờ dễ dàng hơn. Công thức này là dễ dàng và các thành phần thường xung quanh nhà! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng...
Đây là một cách tuyệt vời, dễ dàng để làm một món ăn ngon khi nấu Mexico cho bữa tối. Những đứa trẻ của tôi thực sự yêu nó, quá. Thay thế cho gia vị và rau quả là tốt - thêm thị hiếu mà gia đình bạn...
Con gà này với moutarde, hay mù tạt Dijon, là một món ăn dễ dàng và ngon tuyệt được làm bằng hành tây, rượu vang trắng và kem nặng. Gia đình bạn sẽ cảm thấy như họ đã có một bữa ăn được làm bởi một...