Ném cùng một món khoai lang và xúc xích ngon này với táo xanh và mưa phùn với mù tạt mật ong.
Thành phần
Nấu ăn
2 khoai lang, bóc vỏ và thái hạt lựu, hoặc để nếm thử
1 (12 ounce) Gói xúc xích gà được đặt trước, cắt thành các vòng
2 quả táo xanh tart, được nuông giá và thái hạt lựu, hoặc để nếm thử
cốc mù tạt mật ong
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Xịt một món thịt hầm bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp khoai lang, xúc xích và táo trong món ăn đã chuẩn bị. Nêm muối và hạt tiêu và khuấy trong mù tạt mật ong.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai lang mềm và xúc xích có màu nâu, 45 đến 55 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 370 | Calo |
| 16g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 370 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 137mg | 46% |
| Natri 748mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 725mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món súp tuyệt vời, thịnh soạn để đi với một cái thịt hầm hoặc bánh nồi. Các thành phần đơn giản vì vậy những người ăn kén thích thích nó, và hương vị phức tạp cho những người tinh tế hơn. ...
Lớn lên, mẹ tôi thường làm thịt bò nướng trong nồi sành và nó luôn có vị rất ngon. Đó chắc chắn là thức ăn thoải mái cho tôi. Sau khi tôi tự mình ra ngoài, tôi quyết tâm làm thịt bò nướng giống như...
Đây là một công thức tuyệt vời để làm bất cứ lúc nào. Rất nhiều hương vị. Top với rau mùi và giá đậu. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Gừng và đào tạo thành một sự kết hợp hương vị tuyệt vời. Đặc biệt là ở đây, nơi hương vị gừng và đào được tăng cường bởi yếu tố hương vị khói trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30...
Oyster nhồi. Công thức này làm đủ nhồi để nhồi một con gà tây 10 đến 12 pound. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 7 cốc Thành...