Bên này là một lời khen tuyệt vời cho bất kỳ món ăn nào. Không quá ngọt, không quá hạt dẻ chỉ là một sự pha trộn hoàn hảo. Apple Cider hoạt động như một sự cân bằng hoàn hảo cho một chút ngọt ngào. Công thức này được kết hợp hoàn hảo với thịt thăn thịt bò trong việc giảm shitake cổng.
Thành phần
2 pound khoai lang, bóc vỏ và khối
Cúp nướng, Hạt hạt dẻ mặt đất
Cup kem nặng
cốc kem chua
Cup táo táo
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt khoai lang vào một cái nồi lớn và phủ nước muối. Đun sôi trên nhiệt độ cao, sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Để ráo nước và để hơi khô trong một hoặc hai phút.
Nghiền khoai tây cho đến khi mịn, sau đó khuấy hazelnuts, kem nặng, kem chua và rượu táo. Nêm nếm với muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 183 | Calo |
| 9g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 183 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 73mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 420mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những dải gà này có vụn bánh mì đơn giản cũng như vụn bánh mì panko cho một loại bánh mì đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Thịt thăn thịt lợn này có hương vị thêm, nhờ một món ướp thực hiện nhiệm vụ gấp đôi như một loại nước sốt. Một thạch táo ấm trộn với sherry và nước tương là thêm sự hoàn thiện. Thời gian chuẩn bị...
Nước dùng cá tự làm làm cho món súp lành mạnh này rất ngon. Tôi luôn yêu thích món ăn này khi lớn lên ở vùng biển Caribbean. Trước sự ngạc nhiên của tôi, hóa ra đó cũng là một thức uống khởi động...
Gà chua ngọt và ngọt với một hương vị màu cam. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 cốc nước đá 1 quả trứng muỗng...
Sunchokes là gốc của một loại cây có liên quan đến hoa hướng dương. Nó có vị như hạt hướng dương chéo với khoai tây và chứa inulin, một loại đường dễ hòa tan. Nó có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Thêm bit thịt...