Thịt lợn khoai lang này có một con sao hồ đào giòn. Công thức ngon này đã được anh rể tôi trao cho tôi.
Thành phần
4 chén khoai lang nấu chín và nghiền
1 chén đường trắng
Bơ, tan chảy
Cốc sữa
2 quả trứng, đánh bại
muỗng cà phê vani
1 cốc đường nâu nhạt
cốc bột mì đa dụng
cốc bơ
1 cốc hồ đào băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Trộn khoai lang nghiền, đường, 1/2 chén bơ tan chảy, sữa, trứng và chiết xuất vani với nhau trong một bát lớn; Trải vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Trộn đường nâu và bột với nhau trong một bát nhỏ; Cắt trong 1/3 chén bơ cho đến khi hỗn hợp vụn, sau đó khuấy trong hồ đào. Rắc hỗn hợp Streusel lên khoai lang.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 309 | Calo |
| 15g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 309 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 103mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 11mg | 56% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 337mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Món thịt lợn mềm nấu trong nồi nấu chậm với hành tây caramen, đậu Hà Lan và rượu táo. Phục vụ trên giường khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 22 phút Tổng thời gian: 8...
Đây là một món rau tươi ngon sẵn sàng trong 15 phút. Măng tây vẫn đẹp và xanh khi hấp trong lò vi sóng hoặc nồi hấp nếu bạn thích. Parmesan cho nó thêm một chút hương vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Tôi thích nấu ăn và tôi luôn thử các công thức nấu ăn mới trong gia đình. Đây là một ý tưởng bữa ăn mới dễ dàng và hảo hạng! Gia đình tôi yêu nó. Phục vụ trên bánh với rau diếp, cà chua và gia vị. ...
Bạn có biết một nồi chiên không khí có thể làm nhiều hơn là sắc nét và cho vay một phiên bản thực phẩm rán lành mạnh hơn? Tôi quyết định nấu cá hồi trong của tôi, và đã rất ngạc nhiên bởi kết quả...
Hầu hết thời gian cần thiết cho món ăn ngon này là trong ướp - bản thân cá đã sẵn sàng trong vài phút! Đầy hương vị và dễ nấu, điều này chắc chắn sẽ làm hài lòng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...