Mọi người ở nhà tôi thích điều này vào Lễ Tạ ơn. Bạn có thể thêm bất kỳ loại gia vị nào bạn muốn vào khoai lang như quế, nhục đậu khấu, gừng, v.v ... Topping rất đẹp và giòn.
Thành phần
3 cốc khoai lang nấu chín
1 chén đường trắng
2 quả trứng
2 muỗng bơ, tan chảy
Cốc sữa
thìa muối
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 chén đường nâu nhạt đóng gói
1 cốc hạt hồ đào cắt thô
cốc bột mì đa dụng
2 muỗng bơ tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một món nướng vuông 9 inch.
Trong một bát vừa, trộn với khoai lang, đường trắng, trứng, 2 1/2 muỗng bơ tan chảy bơ, sữa, muối và vani cho đến khi được trộn đều. Trải đều trong các món nướng đã chuẩn bị.
Trong một bát riêng, khuấy cùng đường màu nâu nhạt, hồ đào và bột mì. Khuấy trong 2 1/2 muỗng bơ còn lại để làm cho lớp phủ vụn. Trải topping trên khoai lang.
Nướng trong 25 đến 30 phút trong lò nướng nóng trước, cho đến khi topping có màu nâu và giòn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 693 | Calo |
| 26g | Mập |
| 111g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 693 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 400mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 111g | 40% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 78g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 120mg | 9% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 466mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nước sốt chimichurri này là tuyệt vời. Một mặt hàng chủ lực trong các món ăn của người Argentina và Uruguay, nước sốt màu xanh lá cây này đang phát triển đều đặn trên khắp cảnh quan nhà...
Gnocchi đơn giản để làm chỉ với ba thành phần: khoai tây nghiền, bột và trứng. Công thức này là một trong những gia đình tôi đã sử dụng cho các thế hệ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Các combo Cheddar Cheese và Bông cải xanh cổ điển được phục vụ tại Quinoa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 cốc Thành phần 2 cốc bông...
Đậu nướng ngon với thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 lát thịt xông khói 1 (16 ounce...
Những món khoai tây chiên Butternut Squash Home này được tẩm ướp gia vị bánh mì và hương thảo tươi cho một món ăn ngon, phù hợp với bất kỳ thực đơn theo chủ đề mùa thu nào. Thời gian chuẩn bị: 10...