Gnocchi đơn giản để làm chỉ với ba thành phần: khoai tây nghiền, bột và trứng. Công thức này là một trong những gia đình tôi đã sử dụng cho các thế hệ.
Công thức Gnocchi ấn tượng này không thể dễ dàng hơn để làm với ba nguyên liệu giá rẻ mà bạn có thể đã có trong tay.
Gnocchi là gì?
Gnocchi (Gnocco số ít) là bánh bao Ý được làm bằng bột mì, trứng và khoai tây. Gnocchi có thể được phục vụ trong nước sốt cà chua, ném pesto hoặc xào với bơ và thảo mộc.
Phát âm gnocchi
"Gnocchi" có thể khó phát âm cho người nói tiếng Anh bản địa. Để tham khảo trong tương lai, Gnocchi được phát âm là NYOW-KEE.
Cách làm gnocchi
Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:
Gnocchi được làm bằng gì?
Đây là ba thành phần bạn sẽ cần để làm gnocchi tại nhà:
- Khoai tây : Sử dụng khoai tây có tinh bột, chẳng hạn như loại bệnh đỏ.
- Bột : Bột đa năng hấp thụ độ ẩm và giúp tạo ra gluten.
- Trứng : Một quả trứng cho vay độ ẩm và hoạt động như một chất kết dính, điều đó có nghĩa là nó giúp giữ bánh bao lại với nhau.
Cách làm Gnocchi tự chế
Đây là một tổng quan rất ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn tạo ra gnocchi:
- Đun sôi và nghiền khoai tây.
- Kết hợp các thành phần, sau đó nhào vào một quả bóng.
- Định hình bột thành "rắn."
- Cắt những con rắn thành từng mảnh.
- Đun sôi và thoát nước gnocchi.
Cách ăn gnocchi
Tìm cách để thưởng thức gnocchi tự làm của bạn? Chúng tôi đã có bạn được bảo hiểm! Dưới đây là một vài công thức nấu ăn yêu thích của chúng tôi với gnocchi:
- Súp gà và gnocchi
- Gnocchi với nước sốt cà chua và mozzarella
- Gnocchi alla sorrentina
- Gnocchi với nước sốt bơ
- Xúc xích Ý và chảo gnocchi
Khám phá bộ sưu tập bữa tối dễ dàng của chúng tôi bắt đầu với gnocchi.
Bạn có thể làm Gnocchi trước thời hạn không?
Bạn có thể làm và nấu gnocchi trước hai ngày trước thời hạn. Sau khi bạn đun sôi gnocchi, để ráo nước và chuyển bánh bao vào bồn nước đá. Để ráo nước một lần nữa, ném vào dầu ô liu và lưu trữ trong hộp kín trong tủ lạnh cho đến khi bạn sẵn sàng ăn.
Nếu bạn muốn giữ Gnocchi lâu hơn, bạn có thể đóng băng trong tối đa sáu tuần. Trẻ trong tủ lạnh.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
"Tỷ lệ khoai tây, bột mì và trứng là chìa khóa", theo loveyourlife. "Đây là những ánh sáng và thoáng mát."
"Công thức rất đơn giản và tôi đã làm cho nó thuần chay bằng cách sử dụng một chất thay thế trứng", Barry D. nói "Tôi đã sử dụng nước sốt hạt điều trên nó. Rất tốt."
"Điều này thực sự tốt," Raves Ginabina. "Tôi thực sự chỉ làm nó từ khoai tây nghiền còn sót lại. Làm ấm chúng và thêm đủ bột để làm một loại bột với một quả trứng."
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
2 khoai tây, bóc vỏ
2 cốc bột mì đa dụng
1 trứng lớn
Hướng
Đun một nồi nước muối lớn vào một đun sôi; Thêm khoai tây và nấu cho đến khi mềm nhưng vẫn chắc chắn, khoảng 15 phút. Để ráo nước, nguội và nghiền bằng một cái nĩa hoặc máy nghiền khoai tây.
Kết hợp 1 chén khoai tây nghiền, bột và trứng trong một bát lớn. Nhào cho đến khi bột tạo thành một quả bóng. Định hình các phần nhỏ của bột thành "rắn" dài. Trên một bề mặt bột, cắt rắn thành các mảnh 1/2 inch.
-
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thả gnocchi và nấu trong 3 đến 5 phút hoặc cho đến khi gnocchi tăng lên đỉnh; Để ráo nước và phục vụ.
Kgora
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 212 | Calo |
| 2g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 212 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 27mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 25mg | 2% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 513mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Củ cải xanh, những chiếc lá màu xanh lá cây thịnh soạn mà hàng đầu của củ cải, thường được ném. Nhưng lần tới, hãy tận dụng tối đa củ cải tươi của bạn và đừng vứt rau củ cải đường! Thay vào đó, hãy...
Một cách siêu ngon để nướng rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 3 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh...
Một ít vôi, muối và mật ong đi một chặng đường dài trong món ăn này được tạo ra từ sự nhàm chán tuyệt đối. Một đêm mùa hè năm ngoái, chúng tôi đã nướng cá và ngô, một lần nữa. Khi tôi hỏi bạn trai...
Bà tôi làm món ăn này cho mỗi gia đình tụ tập. Ông nội Do Thái của tôi khăng khăng nó có vị giống như cách mẹ anh sử dụng để làm cho nó. Nó không chỉ tốt như một món ăn phụ, mà nó còn tuyệt vời như...
Đối với công thức bí và khoai tây này, bạn trai của tôi ban đầu đề nghị tôi thêm một ít bí vào khoai tây chiên như một cách để sử dụng hết quả bí. Nó có vị thực sự ngon như một món ăn phụ cho thịt...