Tôi đã thực hiện điều này nhiều lần cho khách của tôi, và tất cả họ đều yêu thích nó. Đó là một món ăn tuyệt vời của Ý không cần nhiều công việc.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói Farfalle (Bow Tie) mì ống
1 pound liên kết xúc xích Ý nhẹ
cốc nước
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
hành tây lớn, cắt lát
1 ớt chuông xanh trung bình, cắt lát
1 ớt chuông đỏ trung bình, cắt lát
1 muỗng canh rượu vang Marsala
1 (14,5 ounce) cà chua thái hạt lựu kiểu Ý
1 nhúm oregano khô
1 Pinch Pepper
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì trong 8 đến 10 phút, hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Đặt toàn bộ xúc xích và 1/3 cốc nước trong một cái chảo trên lửa vừa cao. Che, và nấu 5 đến 8 phút. Để ráo nước và lát mỏng.
Trả lại xúc xích cho Skillet. Khuấy trong tỏi, hành, ớt và rượu vang Marsala. Nấu trên lửa vừa cao, khuấy thường xuyên, cho đến khi xúc xích được nấu qua. Khuấy trong cà chua thái hạt lựu, hạt tiêu đen và oregano. Nấu thêm khoảng 2 phút nữa, sau đó loại bỏ nhiệt. Phục vụ qua mì ống nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 510 | Calo |
| 16g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 510 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 741mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 48mg | 238% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 429mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc bánh chậu gà tây cuối cùng này biến một màu nâu vàng tuyệt đẹp và chứa đầy sự tốt đẹp tuyệt đối. Thực tế là một vấn đề, thật tốt, bạn sẽ tát mẹ của bạn !! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn...
Công thức này được ghi nhận cho bố tôi. Anh ấy phục vụ điều này mỗi tuần khi tôi lớn lên và nó luôn luôn là một cú hích lớn. Nó hoạt động tuyệt vời một cách tuyệt vời, và làm một món ăn ngon cho bất...
Đây là một công thức salad khoai tây kem ngon. Hẹ tươi thêm liên lạc hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 6...
Savory, nhưng ngọt ngào, thay đồ bánh ngô này sẽ thỏa mãn sự thèm ăn của bất kỳ ai. Hai muỗng cà phê vảy rau mùi tây khô có thể được thay thế cho rau mùi tây tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Đây là một công thức có thể được sử dụng như một món khai vị hoặc bữa ăn chính. Và bạn có thể sử dụng bất kỳ cà chua kích thước nào bạn muốn. Chỉ cần chắc chắn rằng họ vững chắc. Nếu bạn sử dụng cà...