Đây là một công thức có thể được sử dụng như một món khai vị hoặc bữa ăn chính. Và bạn có thể sử dụng bất kỳ cà chua kích thước nào bạn muốn. Chỉ cần chắc chắn rằng họ vững chắc. Nếu bạn sử dụng cà chua roma, bạn có thể nhận được nhiều khả năng hơn với đồ nhồi.
Thành phần
4 cà chua chín công ty
3 lát thịt xông khói
chén hành tây xắt nhỏ
8 ounce rau bina tươi, thân cây
cốc kem chua
Teaspoon nước sốt tiêu nóng
Muối để nếm thử
cốc hỗn hợp phô mai mexican vụn
Hướng
Làm nóng trước một lò đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món nướng 8x8 inch.
Cắt ngọn từ cà chua; Loại bỏ hạt và màng. Đặt vỏ cà chua lộn ngược trên khăn giấy để thoát nước cho đến khi làm đầy.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên một cái đĩa lót giấy giấy, dự trữ nhỏ giọt. Crumbe Bacon và đặt sang một bên. Trả lại 2 muỗng nhỏ giọt cho Skillet.
Nấu hành tây trong nhỏ giọt thịt xông khói cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Khuấy trong rau bina; Nấu và khuấy cho đến khi héo, khoảng 2 phút. Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy trong kem chua, thịt xông khói sụp đổ và nước sốt tiêu nóng.
Rắc vỏ cà chua với muối; Đổ đầy đồng đều với hỗn hợp thịt xông khói và rau bina. Đặt cà chua vào món nướng chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng, 20 đến 25 phút. Hủy bỏ, và trên cùng với phô mai vụn. Trở lại lò nướng; Nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 21g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 378mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 33mg | 163% |
| Canxi 213mg | 16% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 718mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức mà tất cả các con tôi yêu thích, và các con gái của tôi vẫn làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần...
Pasta fusilli được ném với cà chua xào, cải xoăn, và zucchini và một loại nước sốt hương thảo kem. Phục vụ đứng đầu với hạnh nhân và phô mai Parmesan. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Một chiếc bánh sandwich tuyệt vời với gà tây thái lát, guacamole, bánh mì nguyên chất nướng, cà chua tươi, rau diếp, rau quả đậu, mù tạt vàng và mayo ánh sáng. Đối với những người yêu thích phô mai...
Tôi nghĩ rằng công thức bánh mì thịt này gần với bánh mì thịt của bà tôi về hương vị và kết cấu. "Nanaw" Rowan đã làm bánh mì thịt ngon nhất trong tiểu bang. Khi cô ấy qua đời, cô ấy đã...
Chuẩn bị pesto là tất cả những gì bạn cần để biến gà và khoai tây nguyên chất thành một bữa tối có hương vị. Phục vụ với một món salad phụ cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...