Đây là một công thức có thể được sử dụng như một món khai vị hoặc bữa ăn chính. Và bạn có thể sử dụng bất kỳ cà chua kích thước nào bạn muốn. Chỉ cần chắc chắn rằng họ vững chắc. Nếu bạn sử dụng cà chua roma, bạn có thể nhận được nhiều khả năng hơn với đồ nhồi.
Thành phần
4 cà chua chín công ty
3 lát thịt xông khói
chén hành tây xắt nhỏ
8 ounce rau bina tươi, thân cây
cốc kem chua
Teaspoon nước sốt tiêu nóng
Muối để nếm thử
cốc hỗn hợp phô mai mexican vụn
Hướng
Làm nóng trước một lò đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món nướng 8x8 inch.
Cắt ngọn từ cà chua; Loại bỏ hạt và màng. Đặt vỏ cà chua lộn ngược trên khăn giấy để thoát nước cho đến khi làm đầy.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên một cái đĩa lót giấy giấy, dự trữ nhỏ giọt. Crumbe Bacon và đặt sang một bên. Trả lại 2 muỗng nhỏ giọt cho Skillet.
Nấu hành tây trong nhỏ giọt thịt xông khói cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Khuấy trong rau bina; Nấu và khuấy cho đến khi héo, khoảng 2 phút. Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy trong kem chua, thịt xông khói sụp đổ và nước sốt tiêu nóng.
Rắc vỏ cà chua với muối; Đổ đầy đồng đều với hỗn hợp thịt xông khói và rau bina. Đặt cà chua vào món nướng chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng, 20 đến 25 phút. Hủy bỏ, và trên cùng với phô mai vụn. Trở lại lò nướng; Nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 21g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 378mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 33mg | 163% |
| Canxi 213mg | 16% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 718mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức dễ dàng ngon mà con tôi yêu thích. Món gà được chiên trong dầu, sau đó mặc quần áo vôi và rau mùi trong một món ăn được phục vụ tốt nhất trên gạo. Để thêm gia vị, thêm một vài ớt...
Món gà được làm khô và sau đó được mô phỏng trong nước sốt tomatillo. Đây là công thức của mẹ tôi từ Bang Zacatecas, Mexico. Ăn kèm với bánh tortillas ấm áp và sự lựa chọn gạo hoặc đậu của bạn là...
Không có gì nói mùa hè tốt hơn một món hải sản kiểu cũ tốt từ Joy Wilson of Joy the Baker. Phiên bản này loại bỏ nhọt và đưa nó thẳng vào vỉ nướng, tạo ra các gói giấy bạc cá nhân được nạp với tôm...
Gà, rượu vang, hành tây, tỏi, nấm, kem, bơ, thảo mộc, chanh và cải để làm một loại nước sốt hoàn hảo. Được phục vụ cùng với gạo nấm và măng tây; Đó là thiên đường! Kiên nhẫn là chìa khóa với nước...
Ba loại thực phẩm ngon nhất trên thế giới kết hợp trong một loại phô mai nướng ngon ngọt! Chúng đi tuyệt vời với khoai tây nghiền cao bồi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...