Bánh mì này là tuyệt vời với bơ và/hoặc mứt. Đôi khi tôi sử dụng dầu hướng dương thay cho dầu thực vật.
Thành phần
2 cốc nước ấm (110 đến 115 độ f/43 đến 46 độ C)
Cốc sữa
cốc đường nâu
cốc mật ong
Chết dầu thực vật
1 chén bột mì nguyên chất
1 chén bột mì đa dụng, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
4 muỗng cà phê men khô hoạt động
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Rà nước, sữa, đường nâu, mật ong và 1/4 chén dầu thực vật cùng nhau trong một cái bát. Thêm bột mì nguyên chất, bột mì đa dụng, men và muối; Khuấy cho đến khi bột giữ nhau. Biến bột lên bề mặt bột và nhào cho đến khi mịn.
Đổ 1 muỗng canh dầu thực vật vào một cái bát. Đặt bột vào bát và chuyển sang phủ đều bằng dầu. Cho phép bột tăng cho đến khi tăng gấp đôi kích thước, khoảng 1 giờ.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đấm bột và nhào 4 đến 5 lần. Chia bột làm đôi và tạo thành mỗi nửa thành một ổ bánh. Đặt các ổ bánh vào chảo loaf 9x5 inch. Cho phép tăng cho đến khi bột cao hơn khoảng 1 inch so với chảo, khoảng 30 phút.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 20 đến 25 phút. Làm mát một chút trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 102 | Calo |
| 3g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 102 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 100mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 10mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 61mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích những chiếc bánh kếp nhiều này với bơ đậu phộng và xi-rô không đường trên đầu. Chúng dễ dàng làm, thỏa mãn và đầy lòng tốt toàn bộ ngũ cốc! Bạn có thể thêm bất kỳ trái cây, các loại hạt...
Ham, trứng và phô mai nép mình bên trong một bánh tart sắc nét và mịn. Những viên đá quý nhỏ này đủ ấn tượng để phục vụ khách, nhưng đủ đơn giản để làm bất cứ ngày nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Một tác phẩm kinh điển của Mỹ với một twist tiện lợi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Teaspoon Curry Powder Muối...
Mặc dù nó chuyển thành 'Pudding của người đàn ông thất nghiệp,' Chomeur không có giá rẻ. Tin tốt là bạn không thực sự cần phải ăn cái này hơn một vài lần một năm. Đó là món tráng miệng hoàn...
Chúng làm một bữa sáng đặc biệt vào buổi sáng mùa thu mát mẻ. Các chàng trai của tôi rất thích giúp tôi nấu một mẻ cho một buổi tối 'Bữa sáng cho bữa ăn tối' vào khoảng Halloween. Sử dụng bất...