Bữa sáng

Thụy Sĩ phô mai tranh giành

Thời gian nấu: 50
Phần: 6

Một yêu thích của gia đình có thể được chuẩn bị vào ngày hôm trước và nướng vào sáng hôm sau.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 đến 8 phần ăn

Thành phần

  • Bacon 1 pound

  • 1 chén khối bánh mì

  • 2 cốc sữa

  • 12 quả trứng

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

  • cốc bơ

  • Phô mai Thụy Sĩ 1 pound, băm nhỏ

  • 4 muỗng cà phê bơ, tan chảy

  • 1 chén vụn bánh mì khô

Hướng

  1. Đặt thịt xông khói trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi màu nâu đều. Drain, làm sập và gạt sang một bên.

  2. Trong một bát lớn, kết hợp các khối bánh mì và sữa. Để ráo nước sau 5 phút. Trong một bát riêng, đánh vào sữa, trứng, muối và hạt tiêu.

  3. Trong một cái chảo lớn hoặc chảo, làm tan chảy 1/4 cốc bơ trên lửa vừa. Thêm hỗn hợp trứng và tranh giành cho đến khi mềm. Không nấu chín hoàn toàn. Thêm các khối bánh mì ngâm và biến thành một cái chảo nướng 9x13 inch. Rắc phô mai vụn lên trên hầm. Trong một bát nhỏ, khuấy cùng bơ và vụn bánh mì. Rắc hỗn hợp này lên phô mai và sau đó lên trên với thịt xông khói. Đậy nắp và làm lạnh qua đêm.

  4. Sáng hôm sau, làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 40 phút. Phục vụ ấm áp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

1008 Calo
79g Mập
26g Carbs
48g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 1008
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 79g 101%
Chất béo bão hòa 36g 180%
Cholesterol 529mg 176%
Natri 1205mg 52%
Tổng số carbohydrate 26g 10%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 8g
Protein 48g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 824mg 63%
Sắt 4mg 19%
Kali 561mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì ăn sáng trứng, xúc xích và phô mai

Ăn sáng trong một cái bánh? Tại sao không! Công thức này có tất cả các nghi phạm thông thường - trứng, xúc xích, phô mai - cộng với một chút gia vị để đá buổi sáng của bạn vào thiết bị cao. Thời...

Bánh nướng xốp buổi sáng sô cô la lành mạnh

Mùi bánh muffin sô cô la ẩm, dễ dàng ở vòng eo. Bất kỳ dầu có thể được thay thế cho dầu hạt nho. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá...

Bánh kếp ricotta ngon nhất

Đây là một công thức được yêu thích tốt! Tôi có một mảnh giấy cũ, vỏ nhỏ với công thức này được viết ra từ một số năm trước, không chắc nó đến từ đâu! Tôi có những nét vẽ nguệch ngoạc và vết xước của...

Bánh mì ăn sáng của bố

Đây là phiên bản bánh nướng của bố tôi. Nó là một bột như bột cuộn quế và nó được chiên trong dầu nóng. Điều trị chủ nhật rất tốt. Phục vụ với mật ong, mứt hoặc rắc đường bột. Thời gian chuẩn bị: 15...

Cà chua tươi parmesan Scramble

Bữa sáng cà chua đơn giản này có trứng cuộn, phô mai parmesan và cà chua dày dạn với hạt tiêu đen và muối tỏi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1 Thành...