Đây là một công thức gà Thụy Sĩ tuyệt vời. Điều này đã được trao cho gia đình chúng tôi nhiều năm trước bởi một người bạn tốt thông qua các Hướng đạo sinh. Nếu anh ấy được phép, anh tôi sẽ ăn tất cả. Bây giờ các con của tôi, cả hai đều nhỏ, yêu món ăn này. Bữa ăn này rất dễ làm và dễ dàng nóng lại. Mẹ tôi, người không ăn thịt gà, thích topping của món ăn này.
Thành phần
8 ức gà không da, không xương
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
cốc nước
8 lát phô mai Thụy Sĩ
2 cốc bánh mì gia vị Ý
Bánh bơ, cắt thành từng miếng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt ức gà vào một món nướng 9x13 inch. Trải súp ngưng tụ lên gà và đổ vào nước. Trên mỗi ngực với một lát phô mai Thụy Sĩ, sau đó rắc vụn bánh mì lên trên. Chất bơ trên vụn bánh mì.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ, khoảng 45 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 489 | Calo |
| 25g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 489 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 990mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 301mg | 23% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 414mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Sau khi tìm kiếm các công thức nấu ăn chậm, Zucchini trên Internet đã không thành công, tôi quyết định thử sức mình với nó. Chồng tôi và tôi yêu công thức này, và tôi hy vọng bạn cũng vậy. Tôi đã...
Thịt lợn với dứa và đường nâu đứng đầu với hành tây đỏ caramen và phô mai dê Tangy làm cho một bữa ăn tối một kỹ năng ngon miệng. Đó là một món ăn ngọt ngào trên những miếng thịt lợn ngon ngọt, nhanh...
Món súp tortilla gà cay này có hành tây xào, ớt cay, ngô, cà chua và đậu đen, tất cả đều được mô phỏng trong nước dùng ngon. Kết quả là một món súp siêu hương vị mà gia đình bạn sẽ yêu thích! Thời...
Thụy Điển dễ dàng và ngon miệng Thụy Điển. Luôn luôn là một hit tại bất kỳ bữa tiệc nào. Ăn với cuộn khoai tây mini hoặc cuộn hoagie với phô mai. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng...
Đây là một công thức đơn giản, không tốn thời gian, nhưng dù sao cũng rất ngon. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 - khẩu phần Thành phần 1 hành tây, băm nhỏ 2 thân cây cần tây, xắt nhỏ 3 tép tỏi, băm...