Đây là một công thức tuyệt vời của Syria mà tôi rất thích từ khi còn nhỏ. Nó dễ dàng và khá khác biệt so với các món mì spaghetti nướng khác. Một số người nói rằng đó là một hương vị có được, nhưng tất cả mọi người mà tôi đã phục vụ nó để thích nó.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói Spaghetti
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Chết dầu thực vật
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm spaghetti và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; Để ráo nước và khuấy trong sốt cà chua, bột cà chua, quế, dầu, muối và hạt tiêu. Chuyển sang món ăn đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ, hoặc cho đến khi trên cùng là giòn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 293 | Calo |
| 8g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 293 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Natri 318mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 26mg | 2% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 434mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Hàng xóm Salvador của tôi đã làm điều này thường xuyên và tất cả chúng tôi đã phát cuồng vì nó. Đó là một salsa nếm mới tuyệt vời có thể được sử dụng như một miếng bánh tortilla nhúng hoặc một topper...
Tôi đã có thành công lớn để chuẩn bị tacos theo cách này. Tôi đã mua công thức này từ một chủ sở hữu Taqueria (nhà hàng Taco) ở Mexico City. Tôi đang dịch các hướng dẫn. Nó có thể được sử dụng cho...
Đây là một món ăn giản dị, thoải mái, tuyệt vời cho bạn bè hoặc gia đình. Nước sốt Picante thêm một hương vị bùng nổ làm cho món hầm kiểu minestrone này đặc biệt ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Những loại rau khoai tây Tempura này được làm rất ít hoặc không có dầu. Đơn giản chỉ cần ngon như-là với bất kỳ nước chấm. Sử dụng 2 đến 3 cốc bất kỳ miếng rau nào hoặc theo mùa mà bạn thích! Thời...
Công thức thịt hầm đậu xanh này là biến thể của tôi trên món thịt hầm hạt chuỗi đã thử cũ và thực sự. Gia đình tôi đã yêu thích điều này trong nhiều năm, và bây giờ con gái tôi làm cho gia đình. ...