Một người Mexico dùng phô mai Mac cổ điển! Món thịt bò và mì kem này được trang bị ớt xanh, gia vị taco và cà chua. Hoàn hảo cho đêm taco hoặc bất kỳ ngày nào trong tuần.
Thành phần
12 ounces thịt bò xay ngoài-lean
2 cốc nước
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua trong nước trái cây, không thoát nước
1 (4 ounce) có thể ortega nhẹ nhàng
Gói 1 (1,25 ounce) gói ortega taco hỗn hợp
cốc macaroni khuỷu tay khô
1 cốc phô mai cheddar vụn, chia
cốc sữa bay hơi
Hướng
Nấu thịt bò trong một cái chảo lớn, khuấy thường xuyên, cho đến khi nâu; làm khô hạn.
Khuấy trong nước, cà chua với nước trái cây, ớt và hỗn hợp gia vị. Nấu cho đến khi hỗn hợp sôi.
Thêm mì ống; trở lại đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp; che phủ. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, trong 14 đến 16 phút hoặc cho đến khi mì ống mềm.
Khuấy trong sữa bay hơi. Loại bỏ từ nhiệt; Khuấy trong 1/4 cốc phô mai. Rắc còn lại phô mai lên trên. Che phủ; Để đứng trong 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 9g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 551mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 177mg | 14% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 181mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng, ngon miệng, hoàn hảo để giải trí. Mọi người tôi đã phục vụ ớt gà dễ dàng này đã yêu cầu tôi cho công thức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số...
Món ăn phụ này là kết quả của việc thử nghiệm một số điều mới để jazz lên rau của tôi. Phô mai màu xanh chắc chắn là ngôi sao ở đây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung...
Một loại món hầm chay tuyệt vời, tuyệt vời của bạn. Tôi đã thực hiện các biến thể của điều này trong hơn 10 năm và những người ăn thịt yêu thích nó cũng như người ăn chay. Nấm Portobello làm cho nó...
Một món súp khoai tây yêu thích cho gia đình và bạn bè của tôi. Trang trí với hẹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Thành phần 1 hành tây, băm nhỏ...
Pasta cực kỳ đơn giản với súp lơ, nhưng rất hương vị. Hâm nóng lại tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 đầu súp...