Những tacos này chắc chắn sẽ gây ấn tượng với gia đình và bạn bè của bạn. Một mục sư Taco al tốt rất khó đến Hoa Kỳ. Bây giờ bạn có thể tận hưởng chúng trong sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn bất cứ lúc nào!
Thành phần
8 ớt pasilla khô, hạt giống và rách thành từng mảnh
8 Chiles guajillo khô, hạt giống và rách thành từng mảnh
8 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê bột achiote
Teaspoon mặt đất thì là
5 toàn bộ đinh hương
1 cốc giấm trắng
Muối để nếm thử
2 pound thịt lợn thăn, cắt mỏng
cốc dứa xắt nhỏ
32 (5 inch) bánh ngô
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
4 Limes, cắt trong nêm
Hướng
Ngâm ớt pasilla và ớt guajillo trong một cái bát có nước nóng cho đến khi ớt được làm mềm, khoảng 10 phút; làm khô hạn. Mash ớt, tỏi, bột achiote, thì là và đinh hương trong một cái chảo với một cái nĩa.
Đổ giấm vào chảo nước sốt và đun sôi; Nấu và khuấy cho đến khi hỗn hợp trở thành một hỗn hợp dày. Mùa muối. Chà miếng bột chile lên thịt lợn thái lát, xếp thịt lên đĩa. Đậy nắp và ướp trong tủ lạnh trong 8 giờ đến qua đêm.
Làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao; Nấu và khuấy thịt lợn ướp và dứa cho đến khi thịt lợn có màu nâu, 7 đến 10 phút. Chia thịt lợn trên chồng hai bánh ngô và phục vụ với hành tây, rau mùi và nêm chanh.
Lưu ý của biên tập viên:
Bạn cũng có thể làm điều này trên vỉ nướng. Sử dụng vòng dứa hoặc nêm dứa tươi và cắt sau khi nướng. Cho phép thịt lợn nghỉ 10 phút sau khi nấu, sau đó cắt lát mỏng cho tacos.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 361 | Calo |
| 7g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 361 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 114mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 35% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 18mg | 89% |
| Canxi 116mg | 9% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 944mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra món thịt hầm thịt bò xay Mexico này khi tôi muốn một cái gì đó khác biệt mà tôi có thể làm trước nếu tôi muốn. Nhân đôi công thức cho công ty! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Một bánh mì nguyên chất rất đẹp với hương vị của mật ong. Tuyệt vời ra khỏi lò. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Thời gian bổ sung: 3 phút Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng...
Công thức dễ dàng này cho gà parm tự hào ngon ngọt, gà mềm với lớp vỏ parmesan giòn, nước sốt marinara tự làm, và một lớp phô mai tan chảy vàng. Phục vụ qua mì ống Rigatoni. Thời gian chuẩn bị: 20...
Rắc gà với bột tỏi, bột hành tây, và muối gia vị - sau đó xào và thưởng thức. Không thể dễ dàng hơn! Công thức tuyệt vời cho một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng, ngay cả đối với người ăn kén chọn nhất...
Tonkatsu là một phiên bản Nhật Bản của sườn heo chiên giòn với nước sốt rối đặc biệt. Mặc dù nồi chiên không khí sẽ không bao giờ nhân đôi hương vị chiên giòn thực sự, thiết bị này rất nhanh, dọn dẹp...