Những tacos này chắc chắn sẽ gây ấn tượng với gia đình và bạn bè của bạn. Một mục sư Taco al tốt rất khó đến Hoa Kỳ. Bây giờ bạn có thể tận hưởng chúng trong sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn bất cứ lúc nào!
Thành phần
8 ớt pasilla khô, hạt giống và rách thành từng mảnh
8 Chiles guajillo khô, hạt giống và rách thành từng mảnh
8 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê bột achiote
Teaspoon mặt đất thì là
5 toàn bộ đinh hương
1 cốc giấm trắng
Muối để nếm thử
2 pound thịt lợn thăn, cắt mỏng
cốc dứa xắt nhỏ
32 (5 inch) bánh ngô
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
4 Limes, cắt trong nêm
Hướng
Ngâm ớt pasilla và ớt guajillo trong một cái bát có nước nóng cho đến khi ớt được làm mềm, khoảng 10 phút; làm khô hạn. Mash ớt, tỏi, bột achiote, thì là và đinh hương trong một cái chảo với một cái nĩa.
Đổ giấm vào chảo nước sốt và đun sôi; Nấu và khuấy cho đến khi hỗn hợp trở thành một hỗn hợp dày. Mùa muối. Chà miếng bột chile lên thịt lợn thái lát, xếp thịt lên đĩa. Đậy nắp và ướp trong tủ lạnh trong 8 giờ đến qua đêm.
Làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao; Nấu và khuấy thịt lợn ướp và dứa cho đến khi thịt lợn có màu nâu, 7 đến 10 phút. Chia thịt lợn trên chồng hai bánh ngô và phục vụ với hành tây, rau mùi và nêm chanh.
Lưu ý của biên tập viên:
Bạn cũng có thể làm điều này trên vỉ nướng. Sử dụng vòng dứa hoặc nêm dứa tươi và cắt sau khi nướng. Cho phép thịt lợn nghỉ 10 phút sau khi nấu, sau đó cắt lát mỏng cho tacos.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 361 | Calo |
| 7g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 361 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 114mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 35% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 18mg | 89% |
| Canxi 116mg | 9% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 944mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Khoai tây nhỏ được rang trong gia vị za'atar là giòn ở bên ngoài, mềm bên trong và bùng nổ với hương vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng...
Chúc mừng ngày đầu năm mới! Bắt đầu một năm ngay với bữa tối thịt lợn và bắp cải truyền thống cho may mắn! Phục vụ với mì hoặc spaetzle. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời...
Nếu bạn muốn phục vụ món ăn này trên gạo, bạn cần bắt đầu gạo trước, bởi vì nó đến với nhau nhanh chóng! Tôi đã sử dụng dừa amino, một phụ cho nước tương, mỏng hơn một chút về tính nhất quán và ngọt...
Những ức gà nướng này đòi hỏi phải chuẩn bị tối thiểu và các thành phần tối thiểu. Kết quả là một ức gà nhồi bông đáng yêu với hương vị đáng kinh ngạc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40...
Đây là một loại ớt ngô tuyệt vời và đơn giản, đầy hương vị và nhiều gia vị. Đó là tốt nhất khi làm lạnh qua đêm và hâm nóng lại trước trận đấu. Một mẹo: Thịt mùa nặng với bột ớt, thì là, muối và hạt...