Vỏ pasta jumbo nhồi một hỗn hợp cay, cay của thịt bò xay nấu chín, phô mai kem, bột ớt, đậu đen, và mexi-corn được nướng với salsa, phô mai và kem chua. Thêm hành lá như một trang trí.
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
1 (1 ounce) Hỗn hợp gia vị taco gói, hoặc để nếm thử
1 (3 ounce) gói phô mai
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột ớt
1 (15 ounce) có thể là đậu đen, hoặc để nếm thử
1 (7 ounce) Ngô theo phong cách Mexico, hoặc nếm thử
18 Vỏ mì ống jumbo
2 muỗng bơ, tan chảy
1 cốc salsa
1 cốc phô mai cheddar vụn, chia
1 cốc phô mai jack monterey băm nhỏ, chia
1 cốc kem chua
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò và hỗn hợp gia vị taco trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Thêm kem phô mai, muối và bột ớt vào thịt bò xay; Trộn trong đậu đen và ngô. Hỗn hợp đun nhỏ lửa cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu vỏ mì ống trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, 8 đến 10 phút. Để ráo nước và chuyển vỏ vào một cái bát và ném bơ.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đổ đầy vỏ mì với hỗn hợp thịt bò xay và sắp xếp trong một món nướng 9x13 inch. Đổ salsa lên vỏ nhồi và trên cùng với 1/2 phô mai cheddar và 1/2 phô mai monterey jack. Đậy nắp nướng bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Loại bỏ giấy bạc và vỏ trên cùng với phô mai cheddar còn lại và phô mai monterey jack. Tiếp tục nướng cho đến khi pho mát tan chảy, khoảng 15 phút nữa. Pasta hàng đầu với kem chua.
Ghi chú của Cook:
DIP chip kiểu Mexico có thể được sử dụng thay cho kem chua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 725 | Calo |
| 43g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 725 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 43g | 55% |
| Chất béo bão hòa 23g | 117% |
| Cholesterol 134mg | 45% |
| Natri 1731mg | 75% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 385mg | 30% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 734mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Thực sự dễ dàng, rối và ngon. Một món ướp gà tỏi mật ngon! Yum! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 40 phút Phục vụ: 5 Thành phần 1...
Bánh sandwich kebab này là phiên bản Kebabs Thổ Nhĩ Kỳ của tôi, mà tôi đã tạo ra 'Off the Cuff' sau khi tìm kiếm không thành công cho một công thức trực tuyến. Các bánh sandwich ban đầu được...
Đây là phiên bản Sushi lấy cảm hứng từ Hàn Quốc sử dụng thịt bò băm nhỏ và cá ngừ đóng hộp thay vì cá sống. Nó ngon miệng, nhưng có thể thực hành. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Mì ống, trứng và phô mai làm cho một bữa ăn nhanh, dễ dàng và độc đáo cho bữa tối giữa tuần hoặc bữa cuối tuần. Điều này nghe có vẻ không phù hợp với một số người nhưng tin tôi đi-những quả trứng kết...
Cà rốt gấp đôi đường sau khi được nấu chín, vì vậy nếu bạn đang xem đường của mình thì đây là một sự thay thế hương vị cho súp bắp cải chay thông thường. Một chút kem chua lạnh trong mỗi thìa làm cho...