Tam cho vay một hương vị phong phú, với các nốt nho và trái cây khô, cho vinaigrette đa năng này. Băng này là tuyệt vời trên xoài và salad tôm, salad gà châu Á, hoặc một món salad arugula đơn giản.
Thành phần
Giấm gạo cốc
2 muỗng canh me tập trung
1 muỗng canh xi -rô cây phong nguyên chất
1 muỗng canh hẹ băm nhỏ
thìa muối
Teaspoon tiêu đen
cốc dầu ô liu thêm dịch
Hướng
Kết hợp giấm gạo, cô đặc me, xi -rô cây phong, hẹ, muối và hạt tiêu trong bát của một bộ xử lý thực phẩm nhỏ hoặc máy xay sinh tố. Xung để kết hợp.
Với thiết bị chạy, phát trực tiếp trong dầu một chút, cho đến khi được nhũ hóa hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Tamarind cô đặc là một chất lỏng dày, xi -rô được bán trong một lọ có thể được tìm thấy ở các thị trường châu Á, hoặc thậm chí trong khu vực quốc tế của cửa hàng tạp hóa của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 122 | Calo |
| 13g | Mập |
| 3g | Carbs |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 122 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 97mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 13mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Những lát táo, rượu táo, húng tây và mù tạt mang lại hương vị tuyệt vời, phong phú cho bữa tối gà dễ dàng này. Gạo hoang dã hoặc nâu làm cho một món ăn phụ hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Một món ăn cay, mặn, thuần chay với vô số rau tươi và đậu mắt đen. Quá ngon! Phục vụ trên gạo như một món khai vị hoặc chính nó như một món ăn phụ. Tốt nhất được thưởng thức với một ly trà ngọt lớn. ...
Công thức này cho bít tết cá mập nướng tươi với một chút chanh mang đến hương vị tự nhiên của chúng trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...
Công thức này là tuyệt vời cho những người trong chúng ta mắc 'hội chứng trẻ em kén chọn'. Bạn có thể cắt thịt gà thành dải để có thêm thời gian ăn tối vui vẻ. Ăn với khoai tây vỏ sò và đậu...
Đậu Cranberry cung cấp một hương vị hạt dẻ và nước dùng kem phong phú trong món súp thịnh soạn này với pancetta và mì ống. Trang trí với rau mùi tây tươi và/hoặc phô mai pecorino romano nếu muốn. ...