Thịt viên gà Tangy được phục vụ tốt nhất với nước sốt ớt ngọt. Tuyệt vời như nhấm nháp hoặc một bữa ăn.
Thành phần
Gà mặt đất 1 pound
cốc nước sốt hoisin
1 hạt tiêu ớt đỏ, hạt giống và xắt nhỏ
3 muỗng canh rau mùi tươi
2 muỗng cà phê nước mắm
2 tép tỏi, xắt nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn gà xay, nước sốt hoisin, hạt tiêu ớt, rau mùi, nước mắm, và tỏi với nhau trong một bát lớn. Cuộn thành những quả bóng bằng tay ướt. Sắp xếp trên một tấm nướng có viền.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, 15 đến 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng một bộ xử lý thực phẩm để băm ức gà sống, nếu cần.
Parsley thay thế cho rau mùi nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 202 | Calo |
| 3g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 202 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 770mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 18mg | 92% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 380mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một Nacho Dip hoặc topping dễ dàng và ngon miệng, thỏa mãn tất cả! Chỉ cần ném tất cả các thành phần vào nồi nấu chậm của bạn (một cái nhỏ là tốt) và nóng trong vài giờ cho đến khi sẵn sàng phục vụ...
Tacos thịt bò của mẹ tôi được trang điểm với gà tây trên mặt đất. Đây là những điều tốt cho sức khỏe hơn, dễ dàng hơn và nhanh hơn vì không có dầu mỡ để tranh cãi và tôi nghĩ chúng chỉ có hương vị...
Dễ dàng nấu chậm gà cacciatore. Phục vụ qua mì ống thiên thần. 'Cacciatore' là người Ý đối với 'thợ săn', và thuật ngữ người Mỹ-Ý này đề cập đến thực phẩm được chế biến 'phong...
Atakilt wat là món rau yêu thích của tôi. Tôi đã tạo ra nó bằng cách trộn lẫn với nhau một vài công thức nấu ăn khác nhau mà tôi tìm thấy. Phục vụ như một món ăn phụ với Injera và các món ăn khác của...
Những viên thịt gà tây xay nh kết trong cuộn lưỡi liềm là những món khai vị hoàn hảo cho bất kỳ bữa tiệc nào! Họ cần thêm một chút thời gian để làm, nhưng chúng rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút...