Bữa tối

Dưa chuột Tangy cho tacos

Thời gian nấu: 80
Phần: 8

Tôi lấy căn cứ của Slaw củ cải dưa chuột của Martha Stewart và thay đổi nó. Điều này là tuyệt vời trên đầu tacos hoặc với thịt lợn. Bạn có thể sử dụng nó như bất kỳ xà lách trộn khác. Thật là cực kỳ nếu bạn thích một loại giấm trong khuôn mặt kiểu bạn. Tôi muốn tạo ra một slaw mà không có mayo để tạo ra một phiên bản chất béo thấp hơn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 20 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
4 cốc

Thành phần

  • Bắp cải đầu, băm nhỏ

  • 1 dưa chuột, băm nhỏ

  • hành tây đỏ, băm nhỏ

  • 3 muỗng canh rau mùi xắt nhỏ hoặc nếm

  • 9 muỗng canh giấm rượu vang đỏ

  • 3 muỗng canh dầu ô liu

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

Hướng

  1. Đặt bắp cải, dưa chuột, hành tây đỏ và rau mùi trong một cái bát để làm cho xà lách trộn trộn.

  2. Đánh giấm, dầu, đường, tỏi, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát riêng. Thêm thay đồ cho hỗn hợp xà lách trộn. Đặt cho đến khi hương vị ổn định, ít nhất 1 giờ.

Ghi chú của Cook:

Đường trắng có thể được sử dụng thay cho đường nâu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

90 Calo
5g Mập
11g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 90
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 5g 7%
Chất béo bão hòa 1g 4%
Natri 35mg 2%
Tổng số carbohydrate 11g 4%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 6g
Protein 1g
Vitamin C 29mg 145%
Canxi 42mg 3%
Sắt 1mg 3%
Kali 215mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà chanh

Bà tôi hiếm khi làm bất cứ thứ gì khác ngoài thịt gà, vì vậy bà có mọi công thức mà bà sử dụng hoàn hảo! Điều này tình cờ là yêu thích của gia đình chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...

Bí ngô cuộn II

Công thức này cũng làm cho 2 ổ bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 32 cuộn Thành phần 1 cốc...

Huffing hàu kỳ nghỉ

Đây là công thức nhồi hàu của bà tôi đã được lưu truyền. Nó là một yêu thích cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh và rất đơn giản để thực hiện. Nếu bạn nấu gà tây của bạn ở 325 độ F, nó sẽ hoàn hảo nếu quá...

Pizza thịt cừu gia vị

Công thức ngon này được lấy cảm hứng từ Pizza thịt cừu cay của Bon Appetit nhưng tôi thấy rằng tôi đã thực hiện nhiều, rất nhiều sửa đổi. Đây là lý do tại sao tôi quyết định viết của riêng mình! ...

Thanh trượt thịt bò nướng cay

Chất cẩu thả, lòng tốt. Thông thường tôi làm những thanh trượt thịt bò nướng này mà không có bột để làm đặc nước dùng thành nước sốt, vì vậy bạn hoàn toàn có thể làm điều đó mà không cần bột và chỉ...