Bonless, simmering sườn ngắn nướng sau đó ném vào lò nướng. Dễ dàng như 1-2-3. Hubby thích món ăn này và rên rỉ khi tôi không làm được. Nếu bạn thích nhiều nước sốt gấp đôi lượng chất lỏng. Tuyệt vời cho những đêm nấu ăn trong nhà ....
Thành phần
4 pounds xương thịt bò không xương, được cắt và cắt thành các miếng 2 inch
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 cốc nước ép cà chua
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
3 muỗng canh giấm rượu táo
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng nước sốt nóng
Teaspoon Ground Cinnamon
1 tép mặt đất nhúm
1 Pinch Ground Black Pepper
Hướng
Làm nóng trước lò nướng lò nướng.
Đặt xương sườn lên giá trong chảo gà thịt và nướng trên giá đỡ lò nướng trên 15 phút, hoặc cho đến khi có màu nâu. Hủy bỏ từ nhiệt, và chuyển vào một món nướng. Giảm nhiệt độ lò xuống 350 độ F (175 độ C).
Trong một cái chảo trên lửa vừa, trộn nước sốt cà chua, nước ép cà chua, hành tây, giấm, nước sốt Worrouershire và nước sốt nóng. Nêm quế, đinh hương và hạt tiêu. Đun sôi. Đổ xương sườn trong đĩa nướng.
Nướng xương sườn ở 350 độ F (175 độ C) lò 45 phút hoặc cho đến khi thịt dễ dàng tách ra bằng một cái nĩa và đạt nhiệt độ bên trong tối thiểu 160 độ F (70 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 651 | Calo |
| 56g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 651 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 56g | 71% |
| Chất béo bão hòa 24g | 118% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 489mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 14mg | 68% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 588mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tuyệt vời cho gia đình khi đang di chuyển vì nó cần rất ít sự chú ý. Chọn một con brisket nặng từ 4 đến 5 pounds, tùy thuộc vào số lượng bạn đang cho ăn. Thời gian chuẩn bị: 10...
Chiếc bánh chậu gà tây cuối cùng này biến một màu nâu vàng tuyệt đẹp và chứa đầy sự tốt đẹp tuyệt đối. Thực tế là một vấn đề, thật tốt, bạn sẽ tát mẹ của bạn !! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn...
Một trong những món ăn phổ biến nhất của Nhật Bản (công thức xác thực). Ướp gừng và rượu gạo ngon có thể được sử dụng cho thịt hoặc cá. Công thức này cũng có thể được thực hiện trên vỉ nướng bằng...
Cũng giống như bắp cải nhồi bông nhưng không có rắc rối! Đi rất tốt với khoai tây nghiền! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn...
Trong công thức này cho buffalo nhúng không có thịt gà, sử dụng đậu trắng thay cho gà - ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 16 Thành phần 1 (8...