Bonless, simmering sườn ngắn nướng sau đó ném vào lò nướng. Dễ dàng như 1-2-3. Hubby thích món ăn này và rên rỉ khi tôi không làm được. Nếu bạn thích nhiều nước sốt gấp đôi lượng chất lỏng. Tuyệt vời cho những đêm nấu ăn trong nhà ....
Thành phần
4 pounds xương thịt bò không xương, được cắt và cắt thành các miếng 2 inch
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 cốc nước ép cà chua
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
3 muỗng canh giấm rượu táo
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng nước sốt nóng
Teaspoon Ground Cinnamon
1 tép mặt đất nhúm
1 Pinch Ground Black Pepper
Hướng
Làm nóng trước lò nướng lò nướng.
Đặt xương sườn lên giá trong chảo gà thịt và nướng trên giá đỡ lò nướng trên 15 phút, hoặc cho đến khi có màu nâu. Hủy bỏ từ nhiệt, và chuyển vào một món nướng. Giảm nhiệt độ lò xuống 350 độ F (175 độ C).
Trong một cái chảo trên lửa vừa, trộn nước sốt cà chua, nước ép cà chua, hành tây, giấm, nước sốt Worrouershire và nước sốt nóng. Nêm quế, đinh hương và hạt tiêu. Đun sôi. Đổ xương sườn trong đĩa nướng.
Nướng xương sườn ở 350 độ F (175 độ C) lò 45 phút hoặc cho đến khi thịt dễ dàng tách ra bằng một cái nĩa và đạt nhiệt độ bên trong tối thiểu 160 độ F (70 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 651 | Calo |
| 56g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 651 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 56g | 71% |
| Chất béo bão hòa 24g | 118% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 489mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 14mg | 68% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 588mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Fred là người Đức và tôi là người Texan! Sáng tạo này là một sự pha trộn của cả hai! Có một nền tảng dân tộc khác nhau? Bạn có thể dễ dàng thêm gia vị và các thành phần khác để biến nó thành của...
Công thức gà salsa này rất dễ dàng và nhanh chóng! Ai đó đã cho tôi công thức này một vài năm trước, và nó đã trở thành một mục yêu thích của hộ gia đình. Tùy thuộc vào sở thích của bạn, bạn có thể...
Công thức này là một cái búng tay để đặt cùng với thịt viên đông lạnh, nước sốt BBQ làm sẵn và một lon dứa. Mọi người luôn thích nó phục vụ như một món khai vị trong các bữa tiệc và sân, hoặc gia...
Đây là công thức súp "hình tượng trưng" của cha tôi. (Doodle là một biệt danh cho một trong những đứa cháu của mình). Anh ấy đã đi được 21 năm, nhưng công thức này cũng tốt như thời thơ ấu...
Orang máu có tính axit ít hơn một chút chỉ với một chút hương vị berry. Kết hợp chúng với rau xanh salad lành mạnh, quả việt quất ngọt ngào, quả óc chó giòn, phô mai feta kem, và nước sốt lemony sôi...