Tìm hiểu làm thế nào để làm cho gà tây xay có hương vị như thịt bò. Công thức này dành cho những người muốn cắt thịt bò ra khỏi chế độ ăn uống của họ nhưng vẫn yêu thích một chiếc burger ngon! Phục vụ trên bánh với gia vị yêu thích của bạn.
Thành phần
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
2 muỗng nước sốt bít tết
Nấu ăn
4 bánh hamburger
Hướng
Trộn cùng nhau gà tây, hỗn hợp súp hành tây, và nước sốt bít tết trong một bát lớn. Hình thành 4 patties.
Làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa; Áo khoác nhẹ với bình xịt nấu ăn.
Nấu patties trong chảo nóng cho đến khi nấu qua, khoảng 4 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Phục vụ patties trên bánh hamburger.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 315 | Calo |
| 12g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 315 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 1078mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 91mg | 7% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 356mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Huncted Chuck Roast với một tùy chọn kết thúc bị cháy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 7 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành...
Công thức này cho mì mè là một loại tôi đã tạo thông qua thử và lỗi. Nó kết hợp hành lá, bơ đậu phộng và dầu mè cho một hương vị phức tạp tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Đây là một trong những con gà tây ngon nhất và hương vị nhất mà tôi từng làm! Rub tạo thành một lớp vỏ khóa trong tất cả các loại nước ép, ngay cả trong phần khô nhất của thịt vú. Tôi đã phục vụ một...
Một thực phẩm phổ biến ở El Salvador. Một tortilla ngô dày chứa đầy phô mai và dễ dàng để tùy chỉnh. Phục vụ đứng đầu với curtido (bắp cải hái) hoặc ăn đơn giản. Công thức mẹ của bạn trai cũ của tôi...
Một món salad Santa Fe Tây Nam tại Nhà máy Cheesecake là sở thích tuyệt đối của tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút...