Ngon và dễ dàng để tạo ra sự thay đổi của kỳ nghỉ nhạt nhẽo yêu thích. CẢNH BÁO: Họ sẽ khiến bạn mang nó mỗi năm!
Thành phần
1 (16 ounce) Gói đậu xanh đông lạnh, tan băng
4 lát thịt xông khói
hành tây trung bình, băm nhỏ
ớt chuông đỏ, hạt giống và thái hạt lựu
Cup rượu vang trắng khô hoặc vermouth
Cốc sữa
2 muỗng bơ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 muỗng canh nước tương
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
cốc phô mai mozzarella vụn
cốc đóng hộp hành tây chiên Pháp
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Thịt xông khói trong một cái chảo trên lửa vừa cao cho đến khi giòn. Để ráo nước trên khăn giấy, vỡ vụn, và đặt sang một bên. Để ráo hầu hết dầu mỡ thịt xông khói từ chảo và đặt trên lửa vừa. Thêm hành tây và ớt chuông; Nấu và khuấy cho đến khi mềm. Khuấy trong rượu, cạo tất cả các miếng thịt xông khói từ đáy chảo.
Trộn trong bơ, sữa, súp và nước tương. Nêm với muối và hạt tiêu. Khuấy trong đậu xanh và thịt xông khói cho đến khi phủ đều. Gấp trong phô mai, sau đó chuyển sang một món nướng 9x13 inch. Rắc hành tây chiên Pháp.
Nướng không che trong 25 phút trong lò đã làm nóng trước, cho đến khi được làm nóng qua, và nước sốt được sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 225 | Calo |
| 15g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 225 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 654mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 14mg | 72% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 104mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Mad Dogs là món ăn trẻ em yêu thích của tôi, và chúng rất vui khi làm. Những con chó nóng chất lượng tốt được khe hở, nhồi phô mai và được bọc với một lát thịt xông khói. Chúng tuyệt vời với hoặc...
Một món ăn chính trong ẩm thực Ấn Độ, món ăn chay này với rau được làm bằng nước cốt dừa, mang lại cho nó thêm hương vị. Phục vụ với gạo, naan ấm hoặc chappatis. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Backstrap thịt nai mềm được cắt lát mỏng trước khi được tẩm bột và chiên để làm một lớp vỏ giòn mặn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 50...
Cà ri gà với gừng, tỏi, nước cốt dừa, sữa chua và khoai tây. Malaysia trong hương vị, màu nâu đậm, và vì nó sôi với khoai tây, nó làm cho một món ăn hoàn chỉnh! Ăn với gạo nấu chín nóng và các loại...
Một công thức thịt bò lấy cảm hứng từ Địa Trung Hải đẹp, ấm áp được phục vụ trên mì ống. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ 10 phút Tổng thời gian: 7 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1...