Ngon và dễ dàng để tạo ra sự thay đổi của kỳ nghỉ nhạt nhẽo yêu thích. CẢNH BÁO: Họ sẽ khiến bạn mang nó mỗi năm!
Thành phần
1 (16 ounce) Gói đậu xanh đông lạnh, tan băng
4 lát thịt xông khói
hành tây trung bình, băm nhỏ
ớt chuông đỏ, hạt giống và thái hạt lựu
Cup rượu vang trắng khô hoặc vermouth
Cốc sữa
2 muỗng bơ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 muỗng canh nước tương
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
cốc phô mai mozzarella vụn
cốc đóng hộp hành tây chiên Pháp
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Thịt xông khói trong một cái chảo trên lửa vừa cao cho đến khi giòn. Để ráo nước trên khăn giấy, vỡ vụn, và đặt sang một bên. Để ráo hầu hết dầu mỡ thịt xông khói từ chảo và đặt trên lửa vừa. Thêm hành tây và ớt chuông; Nấu và khuấy cho đến khi mềm. Khuấy trong rượu, cạo tất cả các miếng thịt xông khói từ đáy chảo.
Trộn trong bơ, sữa, súp và nước tương. Nêm với muối và hạt tiêu. Khuấy trong đậu xanh và thịt xông khói cho đến khi phủ đều. Gấp trong phô mai, sau đó chuyển sang một món nướng 9x13 inch. Rắc hành tây chiên Pháp.
Nướng không che trong 25 phút trong lò đã làm nóng trước, cho đến khi được làm nóng qua, và nước sốt được sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 225 | Calo |
| 15g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 225 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 654mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 14mg | 72% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 104mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôm hùm mac và pho mát này chỉ là phong cách của tôi: cao cấp gặp nhà. Sự kết hợp tuyệt vời của hương vị làm cho đây là một trong những mục yêu thích của tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...
Một món ăn Puerto Rico với hương vị Hawaii địa phương. Lao động chuyên sâu, nhưng cũng ngon. Một thành phần, Pigeon Pea, có nguồn gốc từ Châu Phi và còn được gọi là 'Pea Pea' và 'Pea...
Súp đậu tự làm cách đó chưa đầy 30 phút, với đậu ngọt đóng hộp, rau bina đóng gói và nước dùng gà như người tiết kiệm thời gian. Pha trộn sớm trong quá trình chuẩn bị để súp xay nhuyễn cùng một lúc...
OK, tôi ghét từ bỏ công thức này vì mọi người đều yêu thích nó rất nhiều, và tôi sở hữu và sử dụng nó cho doanh nghiệp của tôi và khách hàng của tôi yêu thích nó. Đó là một con cá hồi nướng, đủ dễ...
Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu nướng? Hãy thử công thức tuyệt vời này cho gà nướng ướp! Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 pound gà trống và đùi 1...