Bánh nướng xốp với hương vị cam, hoàn hảo cho bữa sáng hoặc đồ ăn nhẹ nhẹ.
Thành phần
1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
Cup nho khô
1 quả trứng
3 muỗng canh vỏ cam nghiền, hoặc nếm thử
3 muỗng canh dầu canola
1 cốc sữa
3 muỗng nước cam
1 muỗng canh đường trắng
Hướng
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ 12 cốc muffin hoặc dòng với lót muffin giấy.
Khuấy yến mạch, bột mì, 1/4 chén đường, bột nở và nho khô cùng nhau trong một cái bát; để qua một bên. Đánh trứng trong một cái bát cùng với vỏ cam và dầu canola màu cam. Đánh trong sữa và khuấy trong bột cho đến khi vừa trộn. Chia đều bột cho các cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 20 phút. Lấy bánh nướng xốp ra khỏi lò. Khuấy nước cam cùng với 1 muỗng đường cho đến khi đường tan. Rưới 1 muỗng cà phê hỗn hợp này trên mỗi muffin, lấy ra từ hộp muffin và để nguội nhẹ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 5g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 97mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 81mg | 6% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng lê Bosc trong món salad xanh sắc nét này. Thật tuyệt khi được phục vụ trong những tháng thời tiết mát mẻ, và là một bổ sung tuyệt đẹp cho bất kỳ bàn nghỉ lễ nào! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Tôi dựa trên công thức của mình về công thức Conchas của Melissa Amador. Tôi đã đơn giản hóa nó và sử dụng sữa thay cho nước, dầu thay cho bơ trong công thức bánh mì, và tôi đã sử dụng chiết xuất...
Bông cải xanh, súp lơ, rau bina, khoai tây và phô mai làm cho món súp này ngon. Bạn ăn một bát và nó sẽ làm đầy bạn! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12...
Một món chà ngon để sử dụng trên bất kỳ loại thịt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1/4 cốc Thành phần 2 muỗng canh đường nâu 1 muỗng canh muối 1 muỗng canh ớt...
Công thức này có thể được thực hiện trong nồi nấu chậm hoặc lò nướng (ở 325 độ F). Nó được kéo thịt taco thịt bò. Các thức ăn thừa làm cho enchiladas tuyệt vời. Hương vị cay và đầy đủ mà không có...