Campbell của Tater Tot Casserole là một chiếc chảo thịt bò thân thiện với trẻ em đi từ bếp đến lò nướng và thẳng vào bàn trong 35 phút.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 (10,5 ounce) có thể làm kem cho súp nấm ngưng tụ của Campbell (không có chất béo thông thường hoặc 98%)
1 muỗng canh sốt cà chua
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
3 cốc Tater Frozen Tater
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Làm nóng chảo 10 inch trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò và hành tây trong chảo nóng cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Khuấy súp ngưng tụ, sốt cà chua và worcestershire vào chảo. Hỗn hợp thịt bò vào một món nướng nông 12x8 inch. Sắp xếp tots Tater xung quanh rìa của thịt hầm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các tots tats được nấu qua, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 356 | Calo |
| 21g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 356 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 849mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 450mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức tiêm gà tây này mang lại kết quả đáng kinh ngạc cho Thổ Nhĩ Kỳ Lễ Tạ ơn của bạn! Một loại chanh, bơ và ướp tỏi được tiêm vào thịt, đi ngay đến những phần dày nhất của con chim, và một loại...
Nằm gia vị và bơ chanh thêm sự hấp dẫn ngay lập tức vào zucchini trong công thức món ăn nhanh và dễ dàng này mà mọi người sẽ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Bữa tiệc thịt bò tót, ngon lành được nướng với salsa và nhiều phô mai hơn cho bữa tối làm hài lòng gia đình thịnh soạn (và nhanh chóng!). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...
Đây là một công thức mà tôi nghĩ ra khi tôi cảm thấy mệt mỏi với 'cùng một thứ cũ'. Nó dễ dàng và ngon miệng. Bạn có thể thêm những thứ như nấm hoặc ớt. Ăn với gạo trắng hoặc mì, salad và...
Chúng tôi không ăn thịt bò nên chúng tôi sử dụng thịt lợn xay và gà tây xay cho việc này, nhưng bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thịt xay nào bạn thích. Đây là một cách thú vị để nấu một chiếc bánh mì...