Campbell của Tater Tot Casserole là một chiếc chảo thịt bò thân thiện với trẻ em đi từ bếp đến lò nướng và thẳng vào bàn trong 35 phút.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 (10,5 ounce) có thể làm kem cho súp nấm ngưng tụ của Campbell (không có chất béo thông thường hoặc 98%)
1 muỗng canh sốt cà chua
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
3 cốc Tater Frozen Tater
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Làm nóng chảo 10 inch trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò và hành tây trong chảo nóng cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Khuấy súp ngưng tụ, sốt cà chua và worcestershire vào chảo. Hỗn hợp thịt bò vào một món nướng nông 12x8 inch. Sắp xếp tots Tater xung quanh rìa của thịt hầm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các tots tats được nấu qua, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 356 | Calo |
| 21g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 356 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 849mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 450mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này nghe có vẻ như là một công thức đơn giản, nhưng tin tôi đi, thật tuyệt vời! Đây là một loại thực phẩm thoải mái ở Trung Đông dễ làm kết hợp đậu lăng, gạo và hành tây chiên ngon. Sữa chua...
Những miếng thịt lợn mật ong này hoàn toàn thần thánh! Chúng rất đơn giản và đẹp đẽ, và chúng trông giống như họ đòi hỏi rất nhiều nỗ lực hơn thực sự. Tôi thích phục vụ họ với măng tây rang với một...
Món ăn này chỉ sử dụng một chảo để chuẩn bị. Nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng. Trà bột và nước dùng gà kết hợp để làm nước sốt ngon. Trang trí với rau mùi tây tươi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Một nhà máy rượu/nhà hàng địa phương phục vụ một món khai vị cà tím nhồi rất ngon. Trong khi cố gắng sao chép nó ở nhà, tôi thấy đây là một trong những bữa tối cà tím yêu thích của chúng tôi. Hãy...
Nước sốt trong món cà ri Indonesia tuyệt vời này có thể là vô hình, nhưng bạn sẽ biết nó ở đó. Khi nó giảm, nước bay hơi, để lại phía sau chất béo và hương vị làm cho món ăn này trở nên độc đáo và...