Thật dễ dàng, và rất ngon!
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 pound tươi, xúc xích thịt lợn xay
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (14,5 ounce) Đậu xanh kiểu Pháp có thể, thoát nước
1 (32 ounce) gói tots, tan băng
Muối để nếm thử
Hướng
Xào hành tây trong một cái chảo lớn cho đến khi mềm; Thêm thịt bò và xúc xích và nấu cho đến khi nâu. Thoát nước đặt sang một bên.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trải súp và đậu ở đáy đĩa nướng 9x13 inch. Từ từ thêm hỗn hợp thịt, sau đó lên trên với tots tots và nêm muối để nếm thử.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 30 đến 45 phút hoặc cho đến khi thịt hầm được nấu qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 725 | Calo |
| 51g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 725 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 51g | 65% |
| Chất béo bão hòa 16g | 78% |
| Cholesterol 104mg | 35% |
| Natri 1831mg | 80% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 38mg | 3% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 784mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Nấm nướng portabella và phô mai provolone được phục vụ trên bánh với nước sốt mù tạt. Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 6 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 tờ Reynold bọc lá nhôm...
Cá hồi nướng này có vị rất ngon! Một loại nước tương đơn giản và nước ướp đường nâu, với gợi ý của chanh và tỏi, là phần bổ sung ngọt mặn hoàn hảo cho philê cá hồi phong phú. Ngay cả đứa trẻ 9 tuổi...
Một sự thay thế ngon cho thịt lợn thịt thăn bằng nồi nấu chậm. Tuyệt vời như thịt thăn hoặc nấu nó lâu hơn và sử dụng như thịt lợn kéo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 5 phút Thời gian...
Đây là một con gà Caprese đơn giản nhưng tuyệt vời được làm bằng húng quế tươi, cà chua nho và mozzarella tươi. Phục vụ với một món salad phụ hoặc một bên của mì ống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Đây là một sự thay đổi mới mẻ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 20 phút Tổng thời gian: 12 giờ 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Xoa...