Một nồi này TOT TOT HOTDISH là thực phẩm thoải mái cuối cùng: Tots Tater Gulowy Pillowy được kết hợp với thịt bò xay, kem súp nấm, đậu xanh và ngô ngọt.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 cốc hành tây nhỏ màu vàng
Thịt bò 1 pound Ground (80% nạc)
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon tiêu đen
2 (10,5 ounce) lon kem nung cô đặc súp
2 chén đậu xanh đông lạnh, tan băng
2 chén ngô ngọt đông lạnh, tan băng
1 pounds frozen Tater Tots
muỗng cà phê muối dày dạn (như Lawry's)
cốc phô mai cheddar sắc nhọn
2 hành lá nhỏ, cắt mỏng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C)
-
Đặt một cái chảo gang sâu lớn trên lửa vừa cao. Thêm dầu ô liu và xoáy vào chảo đều đều. Thêm hành tây vào chảo trong một lớp thậm chí; Trên cùng với thịt bò xay, phá vỡ nó thành những miếng nhỏ. Nấu không bị xáo trộn cho đến khi hành tây trong mờ, khoảng 2 phút. Khuấy thịt bò và hành tây cho đến khi kết hợp tốt, và nấu cho đến khi thịt bò được nấu qua và nâu, thỉnh thoảng khuấy, lâu hơn 3 đến 4 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Giảm nhiệt xuống trung bình. Nêm thịt bò với bột tỏi, bột hành tây và hạt tiêu đen. Nấu, khuấy thường xuyên, trong 1 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt. Thêm kem súp nấm, đậu xanh và ngô; Khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
Dotdash Meredith Food Studios
Toss Tater tots và muối dày dạn trong một cái bát để kết hợp. Sắp xếp tots Tater một cách trang trí trên hỗn hợp thịt bò trong chảo, tránh những khoảng trống lớn giữa các tots.
-
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi tots tots vàng và giòn, khoảng 1 giờ. Rắc phô mai và hành lá; Làm mát 10 phút trước khi phục vụ.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 666 | Calo |
| 45g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 666 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 57% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 1252mg | 54% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Protein 22g | |
| Kali 704mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Cuộn rất thân thiện với Instagram này là điều hoàn hảo để mang đến cho buổi họp mặt kỳ nghỉ đó, và có thể được thực hiện bằng công thức cuộn bữa tối yêu thích của bạn. Chắc chắn, những thứ này mất...
Công thức súp rau tự làm này sử dụng rau đông lạnh. Nó được đóng gói đầy hương vị và trên bàn của bạn trong vòng chưa đầy 45 phút. Tôi yêu một món súp rau tự làm ngon và thấy mình mua rau đông lạnh...
Một phòng đựng thức ăn với các mặt hàng chủ lực đóng hộp như nghêu đóng hộp làm cho các bữa ăn tự làm sáng tạo và ngon miệng như chowder này có thể có bất kỳ đêm nào trong tuần. Thời gian chuẩn bị...
Đây là một Goulash lò khói, phong phú, Hà Lan. Các loại mì ống Cavatappi thu được một lượng lớn nước sốt paprika tuyệt vời này. Trong khi ớt đỏ và chanh, được thêm vào cuối nấu ăn, thêm một chút tươi...
Công thức jambalaya gà này là một món ăn một ly, thịt gà và cơm với rau, thảo mộc và một cú đá cay nhẹ! Bạn có thể sử dụng gà nấu còn lại hoặc gà tây. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...