Một nồi này TOT TOT HOTDISH là thực phẩm thoải mái cuối cùng: Tots Tater Gulowy Pillowy được kết hợp với thịt bò xay, kem súp nấm, đậu xanh và ngô ngọt.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 cốc hành tây nhỏ màu vàng
Thịt bò 1 pound Ground (80% nạc)
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon tiêu đen
2 (10,5 ounce) lon kem nung cô đặc súp
2 chén đậu xanh đông lạnh, tan băng
2 chén ngô ngọt đông lạnh, tan băng
1 pounds frozen Tater Tots
muỗng cà phê muối dày dạn (như Lawry's)
cốc phô mai cheddar sắc nhọn
2 hành lá nhỏ, cắt mỏng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C)
-
Đặt một cái chảo gang sâu lớn trên lửa vừa cao. Thêm dầu ô liu và xoáy vào chảo đều đều. Thêm hành tây vào chảo trong một lớp thậm chí; Trên cùng với thịt bò xay, phá vỡ nó thành những miếng nhỏ. Nấu không bị xáo trộn cho đến khi hành tây trong mờ, khoảng 2 phút. Khuấy thịt bò và hành tây cho đến khi kết hợp tốt, và nấu cho đến khi thịt bò được nấu qua và nâu, thỉnh thoảng khuấy, lâu hơn 3 đến 4 phút.
-
Giảm nhiệt xuống trung bình. Nêm thịt bò với bột tỏi, bột hành tây và hạt tiêu đen. Nấu, khuấy thường xuyên, trong 1 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt. Thêm kem súp nấm, đậu xanh và ngô; Khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
Toss Tater tots và muối dày dạn trong một cái bát để kết hợp. Sắp xếp tots Tater một cách trang trí trên hỗn hợp thịt bò trong chảo, tránh những khoảng trống lớn giữa các tots.
-
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi tots tots vàng và giòn, khoảng 1 giờ. Rắc phô mai và hành lá; Làm mát 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
666 | Calo |
45g | Mập |
52g | Carbs |
22g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 666 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 45g | 57% |
Chất béo bão hòa 14g | 72% |
Cholesterol 74mg | 25% |
Natri 1252mg | 54% |
Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
Protein 22g | |
Kali 704mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Bít tết vỏ hạt tiêu, rau quả nướng, và nước sốt mè biến rau xanh salad tươi thành một món chính thú vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 28 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Công thức bánh mì thịt này bổ sung ớt xanh cho hương vị và kết cấu. Đó là công thức bánh mì thịt tốt nhất mà tôi đã thử, và tôi đã sử dụng nó trong 30 năm. Chồng tôi yêu nó và anh ấy kén chọn! Thời...
Hương vị dừa, vôi và ớt gắn món tôm này với nhau một cách tuyệt vời. Vì vậy, nhiều hương vị tuyệt vời, và mỗi người có thể dễ dàng được phân biệt! Không có gì áp đảo người khác. Tôi phục vụ con tôm...
Chiên thịt cừu và khoai tây rất đơn giản được làm bằng các lớp khoai tây thái lát, hành tây nâu và chân thịt cừu, húng tây tươi, kho và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng...
Phục vụ ấm áp hoặc lạnh, đây là một món ăn phụ có hương vị với lúa mạch nhai và cà rốt giòn mềm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...