Nhanh chóng, dễ dàng, và nuôi dưỡng cả gia đình tôi, bao gồm cả vài giây! Nó là một món thịt hầm đơn giản, dễ làm, đầy hương vị.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói cốm khoai tây kích thước cắn (như Tater Tots)
1 pound thịt bò xay
1 (1 ounce) Đóng gói taco gói
1 ly nước
1 (15 ounce) nhúng phô mai jar nacho
1 (10 ounce) có thể cà chua thái hạt lựu và ớt xanh
cốc ô liu đen thái lát
cốc phô mai cheddar vụn
2 muỗng canh nước sốt taco
cốc phô mai cheddar vụn
1 (10 ounce) túi rau diếp cắt nhỏ
Cup Sour Cream (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt cốm khoai tây vào đáy của một món nướng thủy tinh. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua và giòn, khoảng 20 phút.
Nấu thịt bò xay trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi không còn màu hồng, 10 đến 12 phút. Để ráo nước và loại bỏ. Khuấy trong gia vị taco và nước. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt giảm và dày, khoảng 10 phút.
Muỗng trộn hỗn hợp thịt bò trên cốm khoai tây. Đổ phô mai nacho nhúng đều trên thịt bò. Đầu với cà chua đóng hộp, ô liu, 1/2 chén phô mai cheddar vụn và nước sốt taco. Nướng trong lò cho đến khi phô mai tan chảy và thịt hầm được làm ấm qua, khoảng 10 phút. Lấy ra khỏi lò và trên cùng với 1/2 cốc phô mai cheddar vụn. Phục vụ trên đỉnh rau diếp cắt nhỏ và trang trí với kem chua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 408 | Calo |
| 27g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 408 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 1283mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 178mg | 14% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 378mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Chili nồi nấu chậm này được đóng gói với đậu, rau và gia vị. Crockpot là một cách tuyệt vời để làm cho ớt này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 10 phút Tổng thời gian: 8 giờ 25 phút Phục...
Batter gà rán này mang lại món gà rán giòn nhất, cay nhất, tự làm mà tôi từng nếm! Nó đã được yêu thích dã ngoại trong gia đình tôi trong nhiều năm và có hương vị tốt không kém được phục vụ nóng hoặc...
Một món mì ống thân thiện với trẻ em nhưng vẫn tinh vi với xúc xích gà. Có thể dễ dàng sửa đổi theo ý thích của bạn. Chúng tôi đã sử dụng một hỗn hợp mì ống (Penne, Farfalle, Rotini) vì Brian 2 tuổi...
Một phiên bản nhanh chóng và siêu ngon của một tác phẩm kinh điển cũ nhưng với Chorizo. Cách tốt hơn so với phô mai chế biến và ớt đóng hộp, nhưng cũng dễ dàng! Đầu với rau mùi, hành tây, và cà chua...
Ưu điểm thực sự đối với kỹ thuật bít tết sous vide này là thực tế là bạn đảm bảo một mức trung bình hoàn hảo. Nếu bạn chưa bao giờ có bất kỳ may mắn nào nhận được những miếng bít tết lớn, đắt tiền...