Bữa tối

Tennessee Meatloaf

Thời gian nấu: 115
Phần: 8

Tôi nghĩ rằng công thức bánh mì thịt này gần với bánh mì thịt của bà tôi về hương vị và kết cấu. "Nanaw" Rowan đã làm bánh mì thịt ngon nhất trong tiểu bang. Khi cô ấy qua đời, cô ấy đã không để lại cho tôi công thức của cô ấy, nhưng cô ấy để lại cho tôi mong muốn tái tạo nó, và tôi nghĩ đây là nó! Đừng để số lượng thành phần làm bạn nản lòng - đó là một phần của sự kỳ diệu khi tạo ra một kiệt tác.

Thời gian chuẩn bị:
35 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 5 phút
Thời gian bổ sung:
15 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 55 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
2 thịt 9x5 inch

Thành phần

Glaze đường nâu:

  • Cúp sốt cà chua

  • cốc đường nâu

  • 2 muỗng canh giấm rượu táo

Ổ mì thịt:

  • Nấu ăn

  • 1 hành tây, băm nhỏ

  • ớt chuông xanh, băm nhỏ

  • cốc yến mạch nấu ăn nhanh

  • Cốc sữa

  • 2 quả trứng lớn, đánh nhẹ

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 2 muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị

  • 2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire

  • 1 muỗng cà phê húng tây khô

  • 1 muỗng cà phê muối dày

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon nước sốt tiêu nóng (như Tabasco)

  • 1 pound thịt bò xay

  • Pound thịt lợn xay

  • Pound thịt bê

Hướng

  1. Làm men: Trộn sốt cà chua, đường nâu và giấm rượu táo với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt.

  2. Làm bánh mì thịt: Làm nóng lò trước 350 độ F (175 độ C). Xịt hai chảo ổ bánh 9x5 inch bằng bình xịt nấu ăn hoặc vạch bằng giấy nhôm để dọn dẹp dễ dàng hơn.

  3. Kết hợp hành tây và ớt chuông trong một thùng chứa an toàn cho lò vi sóng. Che và lò vi sóng cho đến khi mềm, 1 đến 2 phút. Đặt sang một bên để nguội.

  4. Trộn yến mạch, sữa, trứng, tỏi, mù tạt, nước sốt Worrouershire, húng tây, muối dày dạn, hạt tiêu đen và nước sốt nóng cùng nhau trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt. Khuấy hành tây nấu chín và ớt chuông. Thêm thịt bò xay, thịt lợn và thịt bê. Với bàn tay đeo găng, làm việc tất cả các thành phần với nhau cho đến khi hoàn toàn trộn lẫn và đồng nhất.

  5. Pat 1/2 hỗn hợp bánh mì thịt vào mỗi chảo ổ bánh. Chải từng ổ bánh với 1/4 men; Đặt men còn lại sang một bên.

  6. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 50 phút. Lấy chảo ra khỏi lò và cẩn thận thoát chất béo. Chải men còn lại trên ổ, sau đó quay lại lò nướng và nướng thêm 10 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).

  7. Lấy ra khỏi lò và để đứng trong 15 phút trước khi cắt.

Lời khuyên

Bạn có thể tạo một ổ bánh lớn trong chảo 9x13 inch. Nướng trong 60 đến 70 phút trước khi chải bằng men, sau đó tiếp tục nướng theo chỉ dẫn.

Bạn cũng có thể sử dụng một pound thịt bê mặt đất và bỏ qua thịt lợn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

402 Calo
21g Mập
19g Carbs
33g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 402
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 27%
Chất béo bão hòa 8g 39%
Cholesterol 147mg 49%
Natri 504mg 22%
Tổng số carbohydrate 19g 7%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 11g
Protein 33g
Vitamin C 13mg 64%
Canxi 77mg 6%
3mg sắt 19%
Kali 570mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad ốc xà cừ

Sự thay đổi của tôi trên một món ăn kiểu Bahamian yêu thích, phục vụ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...

Kem spaghetti kem

Những đứa trẻ ăn tối spaghetti gà tuyệt vời sẽ thích! Trang trí với phô mai Parmesan mới nghiền và phục vụ với một món salad và bánh mì tỏi nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng...

Hành tây kem i

Hành nhỏ trong nước sốt trắng với một topping giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ, làm mềm 2 muỗng...

Cá hồi có men gừng mâm xôi

Đây là một công thức cá hồi dễ dàng chuẩn bị với một lớp men chua ngọt tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...

Súp khoai tây cơ bản

Mẹ tôi đã cho tôi công thức này về cách làm súp khoai tây cơ bản và nó cực kỳ dễ dàng và có vị tuyệt vời. Thay thế bơ cho dầu nếu muốn. Thịt xông khói thông thường có thể được thay thế cho thịt xông...