Chú hầm khoai lang có hương vị với rượu whisky Tennessee, đường nâu và đứng đầu với hồ đào kẹo. Một món ăn phong phú và an ủi về một món ăn kỳ nghỉ cổ điển đã ở trong gia đình tôi trong nhiều năm. Chúng tôi đã có nó vào Lễ Tạ ơn miễn là tôi có thể nhớ. Để có kết quả tốt nhất, hãy đảm bảo khoai tây được rút hết nước càng tốt.
Thành phần
3 lít nước
2 chén khoai lang thái hạt lựu
cốc đường nâu
Cup Tennessee whisky
Bơ, làm mềm
2 muỗng cà phê quế xay
2 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu mặt đất
1 muỗng cà phê muối
cốc bơ
cốc đường nâu
1 cốc Pecans băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Đun sôi nước trong một nồi lớn. Nấu khoai lang trong nước sôi cho đến khi mềm, khoảng 7 phút; làm khô hạn. Chuyển khoai tây vào một bát trộn lớn; Nghiền với một máy nghiền khoai tây cho đến khi mịn. Thêm 3/4 chén đường nâu, rượu whisky Tennessee, 1/4 cốc bơ làm mềm, quế và nhục đậu khấu vào khoai tây; Khuấy để kết hợp. Trải hỗn hợp vào một món thịt hầm 1 quart.
Làm tan chảy 1/4 cốc bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa nhỏ. Khuấy 3/4 chén đường nâu vào bơ tan chảy cho đến khi kết hợp. Thêm hồ đào vào chảo; Nấu và khuấy cho đến khi quả hồ đào được phủ hoàn toàn trong hỗn hợp bơ, 2 đến 3 phút. Hỗn hợp khoai lang trên cùng với hồ đào.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu xung quanh các cạnh, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 585 | Calo |
| 35g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 585 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 554mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 48g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 103mg | số 8% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 376mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Những khoai tây Fryerling không khí này là giòn ở bên ngoài và mềm và kem ở bên trong. Đây là một món ăn phụ đơn giản làm việc cho các bữa ăn hàng ngày cũng như những dịp đặc biệt. Thời gian chuẩn...
Sử dụng cài đặt dehydrate trên nồi chiên không khí của bạn để làm cà chua "sun-sun-sun" dày dạn. Chúng hoàn hảo cho ăn vặt lành mạnh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng...
Bắp cải chiên là một yêu thích tại nhà của Mammaw! Thịt xông khói được chiên cho đến khi giòn, sau đó xào với bắp cải và hành tây trong món ăn đơn giản, nhanh chóng này. Thật tuyệt vời với bánh ngô...
Nếu húng tây tươi hoặc hẹ không có sẵn cho succotash, hãy sử dụng húng tây khô và ngọn hành lá cắt lát. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Bacon thái lát dày 4 ounces, cắt thành các miếng...
Đây là những gì chúng tôi gọi là 'Gobbledygook' khi chúng tôi còn là những đứa trẻ. Nó thực sự là một phiên bản phía nam của cà chua rất ngọt ngào, hầm. Nó không phải là món ăn hấp dẫn nhất...