Thai Pesto

Thời gian nấu: 10
Phần: 10

Thêm hương vị của Thái vào mì, salad, gạo hoặc bất kỳ món ăn nào với nước sốt đa năng, đầy đủ này! Phục vụ ngay lập tức hoặc làm lạnh trong một thùng chứa kín khí cho đến khi cần.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
1 1/4 cốc

Thành phần

  • 1 Bunch Cilantro

  • cốc bơ đậu phộng

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • 3 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm

  • 2 muỗng canh gừng tươi băm

  • 1 muỗng nước mắm

  • 1 muỗng canh đường nâu

  • Teaspoon Pepper

Hướng

  1. Trộn rau mùi, bơ đậu phộng, tỏi, dầu ô liu, gừng, nước mắm, đường nâu và hạt tiêu cayenne trong máy xay cho đến khi mịn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

84 Calo
7g Mập
3g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 84
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 1g 7%
Natri 197mg 9%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 2g
Protein 2g
Vitamin C 2mg 10%
Canxi 11mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 89mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thanh cookie mocha

Những thanh bánh quy sô cô la này có phần của sự giao thoa giữa bánh brownie và cookie, với hương vị gợi nhớ đến sô cô la nóng Mexico. Chúng tốt nhất nếu bạn sai lầm về phía dưới so với nướng quá...

Kem phô mai với bơ nâu và bourbon

Bánh frosting này hoàn hảo với bánh chuối, cà rốt và gia vị. Browning bơ cho nó một hương vị sâu, hạt dẻ. Cũng như nhiều bơ, bạn có thể cần ít hơn hoặc ít đường để đạt được sự nhất quán mong muốn của...

Bộ bảo quản vỏ dưa hấu

Đây là một công thức cũ. Chọn dưa với vỏ dày. Bạn sẽ cần kiểm tra với văn phòng mở rộng địa phương của bạn để xử lý thời gian. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 8...

Bánh mì zucchini-raspberry

Đó là một bánh mì hạt zucchini đơn giản với một mâm xôi đỏ cho hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Năng...

Mexico đậu và súp bí đao

Đây là một món súp mùa thu cay, hương vị. Nó cho nó tự thay thế, và bạn có thể sử dụng bất kỳ loại bí đao nào và bất kỳ loại đậu nào. Bạn cũng có thể điều chỉnh mức nhiệt theo sở thích của mình bằng...