Thêm hương vị của Thái vào mì, salad, gạo hoặc bất kỳ món ăn nào với nước sốt đa năng, đầy đủ này! Phục vụ ngay lập tức hoặc làm lạnh trong một thùng chứa kín khí cho đến khi cần.
Thành phần
1 Bunch Cilantro
cốc bơ đậu phộng
3 tép tỏi, băm nhỏ
3 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm
2 muỗng canh gừng tươi băm
1 muỗng nước mắm
1 muỗng canh đường nâu
Teaspoon Pepper
Hướng
Trộn rau mùi, bơ đậu phộng, tỏi, dầu ô liu, gừng, nước mắm, đường nâu và hạt tiêu cayenne trong máy xay cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 84 | Calo |
| 7g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 84 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Natri 197mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 89mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã phát triển công thức này để thêm nhiều chất xơ và phát triển chế độ ăn uống tốt hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 18 phút Tổng thời gian: 38 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn...
Một loại bánh mì cao, ngọt với men đường trên đỉnh là một món ăn Phục sinh truyền thống ở Nga. Thời gian chuẩn bị: 50 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 20 phút Tổng thời gian: 4 giờ...
Gà nướng ngon lành và rau được tráng men trong một mật ong và nước sốt cà ri. Công thức một đĩa nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45...
Tan chảy trong miệng của bạn tốt bụng! Những chiếc bánh nướng xốp này là lemony, nhưng ngon! Nếu bạn thích, hãy sử dụng ít nước chanh hơn cho men và thay thế lượng sữa bằng nhau cho men. Hoặc, đơn...
Ít được biết đến bên ngoài miền nam nước Mỹ, nước sốt BBQ có trụ sở tại Mayo này không thể bị đánh bại cho gia cầm hun khói. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1...