Với các thành phần kỳ nghỉ ngon miệng, bạn có thể có một hương vị dễ dàng, lành mạnh và di động của Lễ Tạ ơn bất cứ ngày nào! Cắt lát, gà tây nấu chín có thể được thay thế cho Tofurky nếu muốn.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem giảm béo
(8 ounce) Gói phô mai Cheddar vụn
12 Sli Deli có hương vị gà tây không thịt (như Tofurky), băm nhỏ
Cup cranberries khô
Pecans cốc
1 cây cần tây, xắt nhỏ
2 Hành lá, xắt nhỏ
1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
3 bánh tortillas bột lớn
Hướng
Kết hợp kem phô mai và phô mai cheddar trong một bộ xử lý thực phẩm; xử lý cho đến khi pha trộn. Thêm lát gà tây không thịt, quả nam việt quất, hồ đào, cần tây, hành lá, hẹ, muối và hạt tiêu đen. Xử lý cho đến khi trơn tru.
Trải hỗn hợp kem phô mai lên mỗi tortilla và cuộn lên. Phục vụ ngay lập tức hoặc làm lạnh cho đến khi phục vụ thời gian.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 773 | Calo |
| 39g | Mập |
| 70g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 773 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 18g | 91% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 1196mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 70g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 463mg | 36% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 354mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây chỉ là những thứ đơn giản mà bố tôi làm và tôi muốn theo dõi - như công thức nhanh chóng và dễ dàng này cho bí đao vi sóng. Tuyệt vời cho sinh viên đại học hoặc những người không nấu ăn thường...
Chồng tôi đã làm điều này cho tôi ngay sau khi chúng tôi bắt đầu hẹn hò. Anh ấy làm nó để nó có thể lấp đầy một thùng 10 gallon, vì vậy tôi cắt nó khá nhiều. Nó hoàn toàn giành được trái tim tôi và...
Món súp này là tuyệt vời cho những người trong chúng ta xem lượng carb của mình. Nó có hương vị và tuyệt vời kem mặc dù nó hoàn toàn không có sữa hoặc kem. Món súp cũng rất tốt cho những người ăn...
Chỉ là một công thức salad khoai tây kiểu cũ tốt, mang lại những ký ức về những buổi dã ngoại trong công viên và các cuộc tụ họp gia đình. Tuyệt vời như nó là hoặc biến nó thành của riêng bạn bằng...
Hai nửa cookie Hazelnut giòn, chứa đầy một lớp mềm Nutella Hazelnut. Có điều gì tốt hơn vào một ngày mùa đông? Không có gì ngạc nhiên khi những chiếc bánh quy Ý này được gọi là nụ hôn của Lady! Một...