Món ăn phụ

Atisô nhồi bông tốt nhất

Thời gian nấu: 95
Phần: 8

Atisô nhồi bông là "một cái gì đó đặc biệt" trên bàn trong tất cả các cuộc tụ họp kỳ nghỉ của tôi và những dịp đặc biệt lớn lên. Bà tôi sẽ làm cho họ, và bây giờ truyền thống đã được truyền lại cho phần còn lại của gia đình. Chúng tôi sẽ "chiến đấu" trên trái tim atisô cuối cùng. Việc làm đầy giống như một món ăn/nhồi rất ẩm mà bạn sẽ có vào Lễ Tạ ơn, nhưng được làm bằng nhiều tỏi và phô mai. Đáy của lá atisô mềm và thịt với hương vị tinh tế, atisô. Tôi thích nhúng trái tim vào một mayo hay bơ ở cuối. Phục vụ như một món khai vị kiểu gia đình hoặc là một phần của bữa ăn cùng với món salad và gà nướng.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 5 phút
Thời gian đứng:
10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 35 phút
Phục vụ:
số 8

Đừng bị đe dọa bởi atisô nhồi bông! Món khai vị thanh lịch là cách dễ làm hơn so với nó xuất hiện. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một chuyên gia cũ, bạn sẽ muốn thử công thức atisô nhồi bông này càng sớm càng tốt.

Thành phần Artisô nhồi bông

Đây là những thành phần bạn cần để tạo ra những loại atisô nhồi bông tốt nhất trong cuộc sống của bạn:

Atisô : Mua atisô nặng, nặng với lá màu xanh đậm được đóng gói chặt chẽ.
Lemon : Bạn sẽ sử dụng nước trái cây và niềm say mê để thêm hương vị tươi sáng, tươi.
Bánh mì vụn : Sử dụng vụn bánh mì mua tại cửa hàng hoặc tự làm ở nhà.
Phô mai : Hãy chắc chắn để nướng parmesan của riêng bạn thay vì sử dụng một loại được phân mảnh trước.
Parsley : Hãy tìm kiếm rau mùi tây tươi, tươi sáng và rau mùi tây tươi.
Gia vị : Những loại atisô nhồi bông này chỉ đơn giản là nêm muối, hạt tiêu và tỏi tươi.
Dầu ô liu : Dầu ô liu chất lượng cao rưới trên các atisô nhồi bông trước khi nấu để giữ cho bánh mì mẩu bánh mì đẹp và ẩm.
Nước : Các atisô nhồi được mô phỏng cho đến khi chúng đẹp và mềm.

Cách chế tạo atisô nhồi bông

Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn tạo ra atisô nhồi bông của Nicole:

1. Chuẩn bị atisô : Cắt bỏ đỉnh của atisô, cắt lá và gọt vỏ và cắt thân cây. Lật ngược nó xuống và đập nó, mặt phẳng xuống, chống lại quầy để nới lỏng lá. Zest Lemon và đặt vỏ Zest sang một bên. Cắt chanh làm đôi và chà xát atisô bằng nước trái cây.
2. Làm cho chất làm đầy : Trộn vỏ chanh dành riêng, vụn bánh mì, parmesan, rau mùi tây, tỏi, muối và hạt tiêu trong một cái bát và khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
3. Nhồi atisô : rắc hỗn hợp lên atisô, làm việc vào các kẽ hở, cho đến khi tất cả các hỗn hợp được sử dụng.
4. Nấu atisô : Đặt atisô thẳng đứng trong lò Hà Lan với nước muối. Mưa phùn với dầu ô liu. Đun sôi, giảm xuống đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi lá dễ dàng giải phóng.

Mẹo atisô nhồi bông hàng đầu của Nicole

Nicolemcmom

Atisô nhồi bông giữ một vị trí đặc biệt trong nhà sản xuất ẩm thực Nicole McLaughlin (hay còn gọi là Nicole McMom's), vì món khai vị kiểu Ý cổ điển là một gia đình yêu thích yêu thích. Nicole có phương pháp hoàn hảo của cô ấy trong nhiều năm qua - đây là một vài mẹo và thủ thuật atisô nhồi bông tốt nhất của cô ấy:

Chọn atisô của bạn một cách khôn ngoan. Đừng lo lắng nếu có một số đốm nâu, nhưng đầu nên có màu xanh lá cây với những chiếc lá đóng gói chặt chẽ. Ngoài ra, atisô sẽ cảm thấy nặng về kích thước của nó (điều này có nghĩa là nó không khô bên trong).
Nhồi atisô có thể có một chút lộn xộn, vì vậy hãy đặt chúng vào một món nướng để cứu quầy của bạn khỏi các mảnh vỡ.
Bạn sẽ biết atisô được thực hiện khi lá dễ dàng kéo từ trung tâm. Bite từ đáy lá thay vì trên cùng - đây là phần gần nhất với trái tim, vì vậy nó có nhiều "thịt" nhất.

Cách phục vụ atisô nhồi bông

Phục vụ atisô nhồi ấm hoặc ở nhiệt độ phòng như một món khai vị kiểu gia đình hoặc như một món ăn phụ cùng với một món ăn cổ điển của Ý. Cần một chút cảm hứng ngon miệng? Kiểm tra các bộ sưu tập của một số ý tưởng Ý yêu thích của chúng tôi:

22 công thức nấu ăn Ý tốt nhất
18 Bữa tối Ý nhanh chóng và dễ dàng sẵn sàng trong 45 phút hoặc ít hơn
20 công thức nấu ăn tốt nhất của Ý cho đầu bếp mới bắt đầu

Khám phá toàn bộ bộ sưu tập công thức nấu ăn Ý của chúng tôi.

Cách lưu trữ atisô nhồi bông

Cho phép thức ăn thừa của bạn nguội, sau đó chuyển chúng vào một thùng chứa kín hoặc bọc chặt trong bọc lưu trữ hoặc giấy bạc. Lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa ba ngày.

Thành phần

  • 4 atisô toàn bộ lớn

  • 1 chanh

  • 1 cốc vụn bánh mì khô trơn

  • 1 cốc phô mai Parmesan nghiền

  • 3 muỗng canh rau mùi tây tươi, cộng với nhiều hơn cho trang trí

  • 6 tép tỏi, băm nhỏ

  • 4 muỗng cà phê muối kosher, chia

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Chồi dầu ô liu

  • 2 cốc nước

Hướng

  1. Thu thập tất cả các thành phần của bạn.

    Karen Hibbard

  2. Cắt top 1/4 của một atisô và loại bỏ. Cắt ra khỏi đầu 1/2 inch từ các lá còn lại. Cắt bỏ inch dưới cùng từ cuống để tạo ra một đáy phẳng. Bật atisô lộn ngược và đập trên bề mặt để nới lỏng lá.

    Karen Hibbard

  3. Zest 3/4 muỗng cà phê vỏ chanh từ chanh và đặt sang một bên. Cắt chanh làm đôi và chà xát lá và thân atisô bằng chanh. Lặp lại atisô chuẩn bị với atisô còn lại.

    Karen Hibbard

  4. Kết hợp vỏ chanh dành riêng với vụn bánh mì, phô mai parmesan, rau mùi tây, tỏi, 2 muỗng cà phê muối và hạt tiêu trong một bát vừa và khuấy đều.

    Karen Hibbard

  5. Rắc hỗn hợp vụn bánh mì đều vào tất cả các lá atisô, tránh những chiếc lá cây trong trung tâm trực tiếp. Hỗn hợp làm việc đều vào mỗi kẽ hở của mỗi atisô cho đến khi tất cả các hỗn hợp được sử dụng.

    Karen Hibbard

  6. Đổ nước vào đáy lò Hà Lan. Thêm 2 muỗng cà phê muối còn lại. Đặt atisô trong nồi để chúng chạm vào, để chúng có thể đứng thẳng trong quá trình nấu. Đun sôi và giảm xuống một lửa nhỏ. Đậy nắp và nấu cho đến khi lá nhả rất dễ dàng, khoảng 1 giờ.

    Karen Hibbard

  7. Hãy đứng trong 10 đến 15 phút trước khi phục vụ. Rắc nhiều rau mùi tây nếu muốn.

    Karen Hibbard

  8. Thưởng thức khi còn nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.

    Karen Hibbard

Ghi chú của Cook:

Atisô lớn là dễ nhất để nhồi. Tìm kiếm atisô nặng về kích thước của chúng, nơi những chiếc lá bắt đầu nới lỏng một chút và không quá chật. Chọn atisô có màu xanh lá cây với ít hoặc không có đốm nâu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

253 Calo
15g Mập
26g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 253
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 20%
Chất béo bão hòa 3g 13%
Cholesterol 2mg 1%
Natri 1217mg 53%
Tổng số carbohydrate 26g 9%
Chế độ ăn kiêng 6g 21%
Protein 6g
Kali 381mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Công thức măng tây dễ nhất

Tôi luôn luôn giỏi trong măng tây xào, nhưng đây là một trong những phương pháp yêu thích của tôi để tạo ra một món khai vị truyền thống và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...

Salad kim chi nhanh chóng và dễ dàng

Salad cay, đi tuyệt vời với lò nướng kahlua. Nó càng dài trong tủ lạnh, hương vị càng táo bạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 3...

Khoai tây chiên phong cách động vật

Mọi người đều biết rằng mặc dù được cắt mới, khoai tây chiên nhợt nhạt và sũng nước là điểm yếu nhất của In-N, nhưng nếu bạn làm mờ chúng trong phô mai, hành tây caramel ngọt ngào, và lây lan trong...

Cà chua xanh karens rán

Công thức này đến từ mẹ tôi và họ, tay xuống, cà chua xanh chiên ngon nhất. Cô ấy làm những thứ này mỗi mùa hè với cà chua tươi từ khu vườn của mình. Chị tôi cầu xin cô ấy làm chúng cho cô ấy ngay...

Hầm đậu xanh với hạt bí ngô vỡ vụn (ăn sạch cho Lễ Tạ ơn)

Tôi đã đưa ra công thức món thịt hầm đậu xanh lành mạnh 'ăn sạch' này cho bài báo Tính năng Lễ Tạ ơn của Tạp chí Sức khỏe Tự nhiên sử dụng 10 Super Food của Tiến sĩ Oz. Siêu thực phẩm trong...