Atisô nhồi bông là "một cái gì đó đặc biệt" trên bàn trong tất cả các cuộc tụ họp kỳ nghỉ của tôi và những dịp đặc biệt lớn lên. Bà tôi sẽ làm cho họ, và bây giờ truyền thống đã được truyền lại cho phần còn lại của gia đình. Chúng tôi sẽ "chiến đấu" trên trái tim atisô cuối cùng. Việc làm đầy giống như một món ăn/nhồi rất ẩm mà bạn sẽ có vào Lễ Tạ ơn, nhưng được làm bằng nhiều tỏi và phô mai. Đáy của lá atisô mềm và thịt với hương vị tinh tế, atisô. Tôi thích nhúng trái tim vào một mayo hay bơ ở cuối. Phục vụ như một món khai vị kiểu gia đình hoặc là một phần của bữa ăn cùng với món salad và gà nướng.
Đừng bị đe dọa bởi atisô nhồi bông! Món khai vị thanh lịch là cách dễ làm hơn so với nó xuất hiện. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một chuyên gia cũ, bạn sẽ muốn thử công thức atisô nhồi bông này càng sớm càng tốt.
Thành phần Artisô nhồi bông
Đây là những thành phần bạn cần để tạo ra những loại atisô nhồi bông tốt nhất trong cuộc sống của bạn:
Atisô : Mua atisô nặng, nặng với lá màu xanh đậm được đóng gói chặt chẽ.
Lemon : Bạn sẽ sử dụng nước trái cây và niềm say mê để thêm hương vị tươi sáng, tươi.
Bánh mì vụn : Sử dụng vụn bánh mì mua tại cửa hàng hoặc tự làm ở nhà.
Phô mai : Hãy chắc chắn để nướng parmesan của riêng bạn thay vì sử dụng một loại được phân mảnh trước.
Parsley : Hãy tìm kiếm rau mùi tây tươi, tươi sáng và rau mùi tây tươi.
Gia vị : Những loại atisô nhồi bông này chỉ đơn giản là nêm muối, hạt tiêu và tỏi tươi.
Dầu ô liu : Dầu ô liu chất lượng cao rưới trên các atisô nhồi bông trước khi nấu để giữ cho bánh mì mẩu bánh mì đẹp và ẩm.
Nước : Các atisô nhồi được mô phỏng cho đến khi chúng đẹp và mềm.
Cách chế tạo atisô nhồi bông
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn tạo ra atisô nhồi bông của Nicole:
1. Chuẩn bị atisô : Cắt bỏ đỉnh của atisô, cắt lá và gọt vỏ và cắt thân cây. Lật ngược nó xuống và đập nó, mặt phẳng xuống, chống lại quầy để nới lỏng lá. Zest Lemon và đặt vỏ Zest sang một bên. Cắt chanh làm đôi và chà xát atisô bằng nước trái cây.
2. Làm cho chất làm đầy : Trộn vỏ chanh dành riêng, vụn bánh mì, parmesan, rau mùi tây, tỏi, muối và hạt tiêu trong một cái bát và khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
3. Nhồi atisô : rắc hỗn hợp lên atisô, làm việc vào các kẽ hở, cho đến khi tất cả các hỗn hợp được sử dụng.
4. Nấu atisô : Đặt atisô thẳng đứng trong lò Hà Lan với nước muối. Mưa phùn với dầu ô liu. Đun sôi, giảm xuống đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi lá dễ dàng giải phóng.
Mẹo atisô nhồi bông hàng đầu của Nicole
Atisô nhồi bông giữ một vị trí đặc biệt trong nhà sản xuất ẩm thực Nicole McLaughlin (hay còn gọi là Nicole McMom's), vì món khai vị kiểu Ý cổ điển là một gia đình yêu thích yêu thích. Nicole có phương pháp hoàn hảo của cô ấy trong nhiều năm qua - đây là một vài mẹo và thủ thuật atisô nhồi bông tốt nhất của cô ấy:
Chọn atisô của bạn một cách khôn ngoan. Đừng lo lắng nếu có một số đốm nâu, nhưng đầu nên có màu xanh lá cây với những chiếc lá đóng gói chặt chẽ. Ngoài ra, atisô sẽ cảm thấy nặng về kích thước của nó (điều này có nghĩa là nó không khô bên trong).
Nhồi atisô có thể có một chút lộn xộn, vì vậy hãy đặt chúng vào một món nướng để cứu quầy của bạn khỏi các mảnh vỡ.
Bạn sẽ biết atisô được thực hiện khi lá dễ dàng kéo từ trung tâm. Bite từ đáy lá thay vì trên cùng - đây là phần gần nhất với trái tim, vì vậy nó có nhiều "thịt" nhất.
Cách phục vụ atisô nhồi bông
Phục vụ atisô nhồi ấm hoặc ở nhiệt độ phòng như một món khai vị kiểu gia đình hoặc như một món ăn phụ cùng với một món ăn cổ điển của Ý. Cần một chút cảm hứng ngon miệng? Kiểm tra các bộ sưu tập của một số ý tưởng Ý yêu thích của chúng tôi:
22 công thức nấu ăn Ý tốt nhất
18 Bữa tối Ý nhanh chóng và dễ dàng sẵn sàng trong 45 phút hoặc ít hơn
20 công thức nấu ăn tốt nhất của Ý cho đầu bếp mới bắt đầu
Khám phá toàn bộ bộ sưu tập công thức nấu ăn Ý của chúng tôi.
Cách lưu trữ atisô nhồi bông
Cho phép thức ăn thừa của bạn nguội, sau đó chuyển chúng vào một thùng chứa kín hoặc bọc chặt trong bọc lưu trữ hoặc giấy bạc. Lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa ba ngày.
Thành phần
4 atisô toàn bộ lớn
1 chanh
1 cốc vụn bánh mì khô trơn
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
3 muỗng canh rau mùi tây tươi, cộng với nhiều hơn cho trang trí
6 tép tỏi, băm nhỏ
4 muỗng cà phê muối kosher, chia
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Chồi dầu ô liu
2 cốc nước
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần của bạn.
-
Cắt top 1/4 của một atisô và loại bỏ. Cắt ra khỏi đầu 1/2 inch từ các lá còn lại. Cắt bỏ inch dưới cùng từ cuống để tạo ra một đáy phẳng. Bật atisô lộn ngược và đập trên bề mặt để nới lỏng lá.
-
Zest 3/4 muỗng cà phê vỏ chanh từ chanh và đặt sang một bên. Cắt chanh làm đôi và chà xát lá và thân atisô bằng chanh. Lặp lại atisô chuẩn bị với atisô còn lại.
-
Kết hợp vỏ chanh dành riêng với vụn bánh mì, phô mai parmesan, rau mùi tây, tỏi, 2 muỗng cà phê muối và hạt tiêu trong một bát vừa và khuấy đều.
-
Rắc hỗn hợp vụn bánh mì đều vào tất cả các lá atisô, tránh những chiếc lá cây trong trung tâm trực tiếp. Hỗn hợp làm việc đều vào mỗi kẽ hở của mỗi atisô cho đến khi tất cả các hỗn hợp được sử dụng.
-
Đổ nước vào đáy lò Hà Lan. Thêm 2 muỗng cà phê muối còn lại. Đặt atisô trong nồi để chúng chạm vào, để chúng có thể đứng thẳng trong quá trình nấu. Đun sôi và giảm xuống một lửa nhỏ. Đậy nắp và nấu cho đến khi lá nhả rất dễ dàng, khoảng 1 giờ.
-
Hãy đứng trong 10 đến 15 phút trước khi phục vụ. Rắc nhiều rau mùi tây nếu muốn.
-
Thưởng thức khi còn nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.
Ghi chú của Cook:
Atisô lớn là dễ nhất để nhồi. Tìm kiếm atisô nặng về kích thước của chúng, nơi những chiếc lá bắt đầu nới lỏng một chút và không quá chật. Chọn atisô có màu xanh lá cây với ít hoặc không có đốm nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
253 | Calo |
15g | Mập |
26g | Carbs |
6g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 253 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 15g | 20% |
Chất béo bão hòa 3g | 13% |
Cholesterol 2mg | 1% |
Natri 1217mg | 53% |
Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
Protein 6g | |
Kali 381mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Mệt mỏi vì cùng một loại rau cũ mỗi đêm cho bữa tối? Thay đổi mọi thứ với những cái tỏi tây rang đơn giản này với phô mai Parmesan. Chúng có hương vị nhẹ và đi tốt với thịt bò, thịt gà hoặc thịt lợn...
Tôi mua và flash Freeze Dâu tây trong thời kỳ đỉnh cao của mùa vì đó là khi chúng ở vị trí ngọt ngào nhất. Pute 3-thành phần dễ dàng này có thể được làm bằng dâu tây tươi hoặc đông lạnh. Điều chỉnh...
Kem, rối, và giòn, với một chút gia vị và vị ngọt từ dưa chua, điều này làm tôi nhớ đến món salad khoai tây của bà tôi phục vụ mỗi lễ Phục sinh hoặc bất cứ khi nào chúng tôi ăn thịt nướng. Cô ấy luôn...
Đây là một công thức Jell-O màu cam dễ dàng mà mọi người luôn yêu cầu. Một vòng quay đơn giản, ngon miệng trên salad trái cây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian...
Nướng tỏi tây mang lại sự ngọt ngào tự nhiên của họ. Đứng đầu với bơ chanh, món ăn phụ độc đáo này rất dễ chuẩn bị. Ăn với thịt lợn nướng, thịt gà, hoặc cá tuyết nướng và một ly ăn Sauvignon blanc...