Cánh tiệc tuyệt vời cho dù bạn muốn những người chơi bóng đá hay chỉ để có được sự thèm muốn/mong muốn/sửa chữa của bạn.
Thành phần
Cánh gà 3 pounds
1 (12 ounce chất lỏng) Có thể nước ngọt cola (như Coke)
1 (1,41 ounce) Gói gia vị SAZON (như Goya)
1 muỗng cà phê mù tạt khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne mặt đất
1 muỗng cà phê gia vị hải sản (như Old Bay)
1 muỗng cà phê muối cần tây
1 muỗng canh đường nâu nhạt, hoặc nếm thử
1 muỗng nêm gia vị BBQ (như McCormick), hoặc để nếm thử
1 chén nước sốt tiêu nóng (như Frank's Redhot), chia
Nấu ăn
Hướng
Kết hợp cánh và cola trong một bát lớn. Đặt trong tủ lạnh để ướp trong 1 giờ.
Trộn gia vị Sazon, mù tạt, hạt tiêu cayenne, gia vị hải sản, muối cần tây, đường nâu và gia vị BBQ cùng nhau để chà.
DRAIN WING và loại bỏ cola. Trộn toàn bộ cánh với 1/2 chén nước sốt nóng, sau đó ném vào lớp chà.
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (218 độ C). Mỡ một cái chảo gà thịt với bình xịt nấu ăn.
Cánh nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Lật và tiếp tục nướng cho đến khi giòn, khoảng 20 phút nữa. Toss cánh với nước sốt nóng còn lại và quay trở lại lò trong 5 phút nữa.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 80 | Calo |
| 3g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 80 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 1415mg | 62% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 14mg | 71% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 97mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Nó rất đơn giản để làm và hoàn toàn đóng gói với hương vị. Những miếng thịt gà mềm với những miếng xúc xích khói trong một loại nước sốt alfredo có hương vị cajun phong phú và ngon miệng. Thời gian...
Điều này thực sự dễ dàng và lố bịch. Bí quyết là để có được lưới nướng rất nóng. Và kết quả? Một bề mặt caramen nhẹ và hương vị hơi khói. Các bên trong giữ mát và sắc nét. Đó là một sự tương phản của...
Đây là một trong những tai nạn hạnh phúc đã xảy ra khi tôi phải tạo nên bữa tối từ những gì tôi có trong tủ. Nó phục vụ cả một gia đình và những đứa trẻ thích nó. Tôi đã sử dụng một hỗn hợp của những...
Đây là một công thức ngứa ran miệng với ricotta, feta, cà tím, cà chua, pesto, bí ngô, parmesan và mozzarella. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số...
Đây là một món cá ngon với hương vị Địa Trung Hải. Nếu bạn thích một món súp đau lòng hơn, hãy thêm nhiều cá hơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 15 phút Tổng thời gian: 4 giờ 30 phút...