Cánh tiệc tuyệt vời cho dù bạn muốn những người chơi bóng đá hay chỉ để có được sự thèm muốn/mong muốn/sửa chữa của bạn.
Thành phần
Cánh gà 3 pounds
1 (12 ounce chất lỏng) Có thể nước ngọt cola (như Coke)
1 (1,41 ounce) Gói gia vị SAZON (như Goya)
1 muỗng cà phê mù tạt khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne mặt đất
1 muỗng cà phê gia vị hải sản (như Old Bay)
1 muỗng cà phê muối cần tây
1 muỗng canh đường nâu nhạt, hoặc nếm thử
1 muỗng nêm gia vị BBQ (như McCormick), hoặc để nếm thử
1 chén nước sốt tiêu nóng (như Frank's Redhot), chia
Nấu ăn
Hướng
Kết hợp cánh và cola trong một bát lớn. Đặt trong tủ lạnh để ướp trong 1 giờ.
Trộn gia vị Sazon, mù tạt, hạt tiêu cayenne, gia vị hải sản, muối cần tây, đường nâu và gia vị BBQ cùng nhau để chà.
DRAIN WING và loại bỏ cola. Trộn toàn bộ cánh với 1/2 chén nước sốt nóng, sau đó ném vào lớp chà.
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (218 độ C). Mỡ một cái chảo gà thịt với bình xịt nấu ăn.
Cánh nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Lật và tiếp tục nướng cho đến khi giòn, khoảng 20 phút nữa. Toss cánh với nước sốt nóng còn lại và quay trở lại lò trong 5 phút nữa.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 80 | Calo |
| 3g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 80 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 1415mg | 62% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 14mg | 71% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 97mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh thịt sâu tuyệt vời được làm bằng khoai tây, cà rốt và đậu Hà Lan trong nước sốt phong phú. Gà cừu hoặc thịt lợn có thể được sử dụng thay cho thịt bò. Một công thức tuyệt vời cho thịt...
Bóng đào là một quả bí mùa đông trông giống như một quả bí ngô đeo chiếc khăn xếp màu xanh lá cây sọc. Kết cấu tương tự như bí ngô và bí butternut. Công thức này đã được yêu thích lâu dài tại Lễ Tạ...
Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng cho sườn heo trong nước sốt tỏi mật ong. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 miếng thịt lợn...
Một công thức đơn giản và ngon miệng được truyền từ bà cố Ý của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 2 (8 ounce...
Những bó đậu xanh này với thịt xông khói được nướng với bơ và đường nâu để thay đổi ngon từ đậu xanh ướp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Thành...