Đây là xương sườn tốt nhất mà tôi từng ăn hoặc làm. Tôi thậm chí sẽ không đặt hàng từ một nhà hàng nữa. Thêm bất kỳ gia vị nào khác vào sở thích của bạn.
Thành phần
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê cỏ dại khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê muối (tùy chọn)
3 pound sườn nướng, xương sườn được loại bỏ và gạm vào nướng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Đặt một giá vào bên trong một chảo rang.
Trộn bột tỏi, bột hành, cỏ dại, hạt tiêu và muối với nhau trong một cái bát; Chà vào nướng, bao gồm cả xương sườn. Đặt nướng, sườn sườn xuống, lên giá trong chảo rang.
Nướng nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút. Tắt lò, giữ cửa đóng toàn bộ thời gian và giữ nướng trong lò trong 3 giờ. Lật lò trở lại 375 độ F (190 độ C) và nấu nướng cho đến khi đạt được nhiệt độ bên trong 145 độ F (65 độ C), thêm 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 393 | Calo |
| 33g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 393 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 450mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 322mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn không quá nặng nhưng thỏa mãn. Tốt cho một ngày nóng! Nướng bơ làm cho cá mềm và ngon ngọt, với niềm say mê tốt đẹp từ quả bóng chanh! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...
Một nhà máy rượu/nhà hàng địa phương phục vụ một món khai vị cà tím nhồi rất ngon. Trong khi cố gắng sao chép nó ở nhà, tôi thấy đây là một trong những bữa tối cà tím yêu thích của chúng tôi. Hãy...
Mẹ tôi làm một món thịt bò tuyệt vời. Cô đã nhận được công thức sau khi xem bà ngoại của một người bạn làm cho nó. Nó là hoàn hảo, ngon miệng và dễ dàng kosher cho Lễ Vượt Qua. Thưởng thức! Tuyệt vời...
Công thức Tyropita cổ điển này là một chiếc bánh phô mai feta Hy Lạp được làm bằng các lớp phyllo giòn và một chất làm đầy phô mai feta đơn giản. Bạn không cần gì thêm nữa! Thời gian chuẩn bị: 15...
Đây là một bữa tối chảo dễ làm với hương vị Mexico. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 8 ounce thịt bò xay 4 muỗng...