Đây là xương sườn tốt nhất mà tôi từng ăn hoặc làm. Tôi thậm chí sẽ không đặt hàng từ một nhà hàng nữa. Thêm bất kỳ gia vị nào khác vào sở thích của bạn.

Thành phần
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê cỏ dại khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê muối (tùy chọn)
3 pound sườn nướng, xương sườn được loại bỏ và gạm vào nướng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Đặt một giá vào bên trong một chảo rang.
Trộn bột tỏi, bột hành, cỏ dại, hạt tiêu và muối với nhau trong một cái bát; Chà vào nướng, bao gồm cả xương sườn. Đặt nướng, sườn sườn xuống, lên giá trong chảo rang.
Nướng nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút. Tắt lò, giữ cửa đóng toàn bộ thời gian và giữ nướng trong lò trong 3 giờ. Lật lò trở lại 375 độ F (190 độ C) và nấu nướng cho đến khi đạt được nhiệt độ bên trong 145 độ F (65 độ C), thêm 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
393 | Calo |
33g | Mập |
1g | Carbs |
22g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 393 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 33g | 42% |
Chất béo bão hòa 14g | 68% |
Cholesterol 84mg | 28% |
Natri 450mg | 20% |
Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 0g | |
Protein 22g | |
Vitamin C 0mg | 2% |
Canxi 17mg | 1% |
Sắt 2mg | 13% |
Kali 322mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích

Snapper nướng mọng nước và mềm với tất cả các thành phần yêu thích của bạn, tỏi, hẹ, thì là và rượu vang trắng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6...

Đây là một cái gì đó thử nghiệm mà tôi đã nghĩ ra vào đêm khác vì tôi đói và có một lon cá ngừ còn sót lại từ bữa trưa. Đây là một cái gì đó mà bạn cũng có thể thử nghiệm và điều chỉnh nó để phù hợp...

Nội ức gà không xương nhồi phô mai kem và hẹ. Tôi phục vụ nó với gạo tự làm pilaf và bông cải xanh hấp. Nước sốt phô mai cũng rất ngon trên gạo và bông cải xanh! Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...

Đây là món ướp hạt chanh yêu thích của gia đình tôi cho bít tết ribeye không xương, nhưng chúng tôi đã sử dụng nó cho ức gà, cá hồi và bất cứ thứ gì bạn có thể nướng vào một buổi tối mùa hè! Thời...