Đây là xương sườn tốt nhất mà tôi từng ăn hoặc làm. Tôi thậm chí sẽ không đặt hàng từ một nhà hàng nữa. Thêm bất kỳ gia vị nào khác vào sở thích của bạn.
Thành phần
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê cỏ dại khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê muối (tùy chọn)
3 pound sườn nướng, xương sườn được loại bỏ và gạm vào nướng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Đặt một giá vào bên trong một chảo rang.
Trộn bột tỏi, bột hành, cỏ dại, hạt tiêu và muối với nhau trong một cái bát; Chà vào nướng, bao gồm cả xương sườn. Đặt nướng, sườn sườn xuống, lên giá trong chảo rang.
Nướng nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút. Tắt lò, giữ cửa đóng toàn bộ thời gian và giữ nướng trong lò trong 3 giờ. Lật lò trở lại 375 độ F (190 độ C) và nấu nướng cho đến khi đạt được nhiệt độ bên trong 145 độ F (65 độ C), thêm 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 393 | Calo |
| 33g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 393 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 450mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 322mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Savory, nhưng ngọt ngào, thay đồ bánh ngô này sẽ thỏa mãn sự thèm ăn của bất kỳ ai. Hai muỗng cà phê vảy rau mùi tây khô có thể được thay thế cho rau mùi tây tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Bánh mì zucchini tuyệt vời này với chanh nhẹ và không quá ngọt. Tôi nghĩ mẹ tôi đã làm bánh mì zucchini tốt nhất cho đến khi tôi thêm chanh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian...
Món salad dễ dàng và ngon miệng này với Táo Granny Smith, Feta và Walnuts luôn luôn là một hit. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần...
Công thức Pasty Cornish dễ dàng này là một loại bánh ngọt và rau truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 cà rốt nhỏ 2 cốc...
Được biết đến với cái tên 'Gnocchi alla sorrentina', món mì ống cổ điển của Ý sử dụng các nguyên liệu đơn giản và hương vị ngon. Sử dụng gnocchi tự chế hoặc mua cửa hàng. Thời gian chuẩn bị...