Đây là xương sườn tốt nhất mà tôi từng ăn hoặc làm. Tôi thậm chí sẽ không đặt hàng từ một nhà hàng nữa. Thêm bất kỳ gia vị nào khác vào sở thích của bạn.
Thành phần
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê cỏ dại khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê muối (tùy chọn)
3 pound sườn nướng, xương sườn được loại bỏ và gạm vào nướng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Đặt một giá vào bên trong một chảo rang.
Trộn bột tỏi, bột hành, cỏ dại, hạt tiêu và muối với nhau trong một cái bát; Chà vào nướng, bao gồm cả xương sườn. Đặt nướng, sườn sườn xuống, lên giá trong chảo rang.
Nướng nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút. Tắt lò, giữ cửa đóng toàn bộ thời gian và giữ nướng trong lò trong 3 giờ. Lật lò trở lại 375 độ F (190 độ C) và nấu nướng cho đến khi đạt được nhiệt độ bên trong 145 độ F (65 độ C), thêm 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 393 | Calo |
| 33g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 393 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 450mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 322mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức siêu dễ dàng có hương vị tuyệt vời và sẽ làm cho ngôi nhà của bạn có mùi đơn giản là tuyệt vời trong khi nướng !! Tôi thường phục vụ gà trên giường gạo. Thời gian chuẩn bị: 5...
Một trong những món ưa thích của chồng và con trai tôi là thịt bò Mông Cổ từ chuỗi nhà hàng người Mỹ gốc Hoa nổi tiếng đó ... Tôi nghĩ rằng tôi sẽ làm họ ngạc nhiên và đánh một công thức nồi ngay lập...
Trong công thức gà Tetrazzini cổ điển này, bạn có thể thay thế giăm bông hoặc gà tây cho thịt gà. Món ăn này được đặt theo tên của Luisa Tetrazzini, một ca sĩ nổi tiếng, bước ngoặt của thế kỷ! Thời...
Đây là một rất đơn giản để thực hiện. Gạo dày dạn và đậu Hà Lan tạo nên một bữa ăn chính tuyệt vời. Tôi chắc chắn rằng nó sẽ trở thành một yêu thích khi bạn thử nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Đây là một công thức ban đầu tôi nhận được từ mẹ chồng tôi. Làm cho một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ...