Công thức bánh mì Soda Ailen này khác với những người khác mà tôi đã thử. Thật dễ dàng để làm, và ẩm bên trong với bề ngoài giòn.
Thành phần
1 muỗng canh bột ngô, hoặc khi cần thiết
1 chén bột không có mục đích
1 chén bột mì trắng
1 cốc yến mạch cuộn cổ
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
Bánh bơ, cắt thành từng miếng
1 cốc bơ sữa
1 muỗng cà phê bột mì không có mục đích
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Rắc ngô lên một tấm nướng hoặc xịt bằng xịt nấu ăn.
Kết hợp 1 1/2 chén bột mì đa dụng, bột mì nguyên hạt, yến mạch, đường nâu, baking soda và muối với nhau trong một bát lớn. Cắt bơ vào hỗn hợp bột bằng máy xay bánh ngọt hoặc ngón tay của bạn cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô.
Khuấy bơ sữa vào hỗn hợp bột bằng cách sử dụng một cái nĩa cho đến khi bột được trộn; Nhào 5 lần trong bát. Biến bột lên bề mặt bột; bột nhào sử dụng bàn tay bột 8 đến 10 lần; Hình thành một ổ bánh 6 đến 8 inch.
Đặt ổ bánh trên tấm nướng đã chuẩn bị và rắc khoảng 1 muỗng cà phê bột lên ổ bánh. Cắt một 'x' dài trên đỉnh ổ bánh bằng dao răng cưa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh mì vàng, âm thanh rỗng khi đầu được khai thác và nhiệt độ bên trong là 190 độ F (88 độ C), 45 đến 50 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 208 | Calo |
| 5g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 208 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 355mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 160mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Làm cho các thanh năng lượng nhai/granola của riêng bạn với hương vị sô cô la không quá ngọt với gợi ý của dừa và hạnh nhân. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 quán ăn sáng Thanh ăn sáng ngũ cốc sô cô la ...
Một sự thay thế tuyệt vời cho bánh kếp hàng ngày. Công thức này kêu gọi đào thái lát, nhưng bất kỳ trái cây nào cũng có thể được thay thế. Hãy thử chuối và sô cô la chip cho một món đặc biệt. Thời...
Bánh kếp nguyên hạt ngon và lành mạnh. Tôi yêu những thứ này đứng đầu với quả mọng và sữa chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 8 bánh...
Tôi đã thử một số công thức bánh quế Bỉ sau khi nhận được bàn ủi bánh quế của mình. Cuối cùng, tôi đã kết hợp yêu thích của mình với yêu thích của chồng tôi để đưa ra công thức này. Thời gian chuẩn...
Đây là một thức uống bí ngô phong phú và kem có vị giống như một ly bia bí ngô Starbucks, nhưng không có caffeine. Nó rất thân thiện với trẻ em hoặc tuyệt vời trong bữa tiệc ngày lễ văn phòng giữa...