Món ăn thịnh soạn này luôn được đánh giá tích cực. Mọi người cố gắng nó yêu nó! Làm cho nó một phần của bữa ăn của bạn ngày hôm nay!
Thành phần
1 pound mì ống chưa nấu chín
1 pound thịt bò xay
1 hành tây, băm nhỏ
6 chén nước sốt mì ống cà chua
6 ounces provolone phô mai, cắt lát mỏng
1 cốc kem chua
6 ounces mozzarella phô mai, băm nhỏ
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống trong nước sôi cho đến khi al dente. Làm khô hạn.
Trong khi đó, nấu thịt xay và hành tây trong một cái chảo trên lửa vừa, khuấy thường xuyên, cho đến khi thịt có màu nâu. Khuấy trong nước sốt mì ống, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 15 phút.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch. Lớp các thành phần trong món nướng đã chuẩn bị như sau: một nửa mì ống nấu chín, tất cả các loại phô mai provolone, tất cả các loại kem chua, một nửa hỗn hợp nước sốt, mì ống còn lại, phô mai mozzarella và hỗn hợp nước sốt còn lại. Top với phô mai Parmesan nghiền.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, hoặc cho đến khi sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 463 | Calo |
| 22g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 463 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 878mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 338mg | 26% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 665mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc dù có một liều bột cà ri đỏ đẹp mắt trong món om, nhưng chắc chắn nó không phải là hương vị thống trị. Đối với một cái gì đó có vẻ táo bạo, đây là một món ăn êm dịu đáng ngạc nhiên. Thời gian...
Những món khoai tây chiên không khí này có mầm với balsamic có vết cắn mềm và bên ngoài giòn, cho sự kết hợp hoàn hảo của ngọt, mặn và cay. Tuyệt vời với thịt gà và gạo hoặc gà tây nướng, giăm bông...
Những con chó nóng được nấu trong một nồi chiên không khí bên trong bánh của chúng, sau đó đứng đầu với các bản sửa lỗi taco, sẽ xác định lại Taco hôm thứ ba. Không khí chiên làm cho những con chó...
Mẹ Philippines của tôi đã dạy tôi cách làm món ăn truyền thống này theo công thức mà mẹ cô ấy đã dạy cô ấy. Và mặc dù tôi đã thực hiện một vài thay đổi, tôi đảm bảo họ được mẹ chấp thuận...
Casserole này có vị giống như một con chó ngô, chỉ tốt hơn, nhờ bổ sung phô mai, cần tây, hành lá và gia vị. Đây là một món ăn rất ngon, thân thiện với trẻ em. Kể từ khi chúng tôi trở thành người ăn...