Sự kết hợp ngon lành của thịt bò, thịt lợn và xúc xích phủ súp cà chua caramen. Công thức bánh mì yêu thích của tôi cho đến nay. Đáng giá mỗi thành phần!
Thành phần
1 củ hành lớn, băm nhỏ
2 cà rốt, băm nhỏ
1 cốc nước dùng thịt bò
2 quả trứng
cốc vụn bánh mì
2 muỗng canh Basil tươi băm
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
pound thịt bò xay
pound xúc xích thịt lợn xay
cốc súp cà chua ngưng tụ
1 muỗng canh giấm balsamic
Teaspoon Dijon mù tạt
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dầu một chảo loaf 9x5 inch.
Đặt hành tây và cà rốt vào một cái chảo, và đổ vào nước dùng thịt bò. Đun sôi trên lửa vừa, và giảm nhiệt xuống lửa; Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi rau mềm, khoảng 8 phút. Đặt rau và nước dùng sang một bên.
Trong một bát lớn, đánh trứng và khuấy trong vụn bánh mì, húng quế, muối và hạt tiêu đen. Cho phép hỗn hợp đứng trong 5 phút để làm ẩm vụn, và trộn nhẹ vào xúc xích gà tây, thịt bò và thịt lợn. Trộn trong hành tây nấu chín, cà rốt và nước dùng thịt bò. Đặt hỗn hợp vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị. Trong một bát, trộn súp cà chua, giấm balsamic và mù tạt Dijon với nhau, và trải hỗn hợp lên trên ổ thịt.
Nướng cho đến khi ổ bánh không còn màu hồng ở trung tâm và nhiệt kế thịt đọc tức thì đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C), khoảng 1 1/2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 305 | Calo |
| 17g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 305 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 130mg | 43% |
| Natri 728mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 11mg | 57% |
| Canxi 55mg | 4% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 438mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm kiếm một lựa chọn bữa tối lành mạnh, nhưng làm đầy, không có thịt? Hãy thử món ăn này. Đậu trắng, mì ống, rau xanh, và một chút gia vị làm cho đây là một bữa ăn thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 10...
Khoai tây nghiền ngon và kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 khoai tây trung bình, bóc vỏ và khối 1 cốc kem đánh...
Tôi đã kết hôn với một đầu bếp, nhưng tôi không thể nấu ăn. Vì vậy, tôi làm rất nhiều thức ăn trong nồi nấu chậm của mình khi đó là đêm để nấu ăn. Chúng tôi yêu thích nấu ăn của Pháp và Pháp, và công...
Món khai vị này có các hoành thánh rán chảo được nhồi với thịt cừu và đậu xanh. Mint trong nước chấm bổ sung hoàn hảo cho hương vị béo, gamey của thịt cừu. Nếu bạn không yêu thịt cừu, đây thực sự chỉ...
Tôi yêu salsa. Tôi luôn làm cho nó. Tôi đã làm công thức Salsa thô này và mang nó đi làm. Mọi người đã ca ngợi. Đó là salsa tốt nhất tôi từng có. Jicama thực sự tạo ra một sự khác biệt. Thời gian...