Một biến thể trên Basil, cà chua và mozzarella bánh sandwich
Thành phần
1 đầu tỏi
1 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng bơ
1 (1 pound) Bánh mì LOAF CIABATTA, chia làm đôi theo chiều ngang
1 muỗng canh hương thảo khô
10 lá cây húng quế tươi, xắt nhỏ
3 cà chua, cắt lát
2 muỗng cà phê giấm balsamic (tùy chọn)
8 ounce phô mai mozzarella tươi, cắt lát
Hướng
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Cắt phần trên của đầu tỏi để lộ đinh hương, cắt khoảng 1/4 inch so với đỉnh của mỗi đinh hương. Rưới tép cắt bằng dầu ô liu, sau đó nép đầu vào một miếng giấy nhôm. Đặt trong lò nướng nóng và nướng cho đến khi đinh hương mềm, khoảng 35 phút. Lấy tỏi ra khỏi lò; Không tắt lò. Vắt tỏi từ đinh hương thành một món ăn nhỏ; nghiền thành một hỗn hợp.
Trải bơ lên các mặt cắt của bánh mì, rắc hương thảo và đặt lên một tấm nướng. Bánh mì nướng trong lò đã làm nóng sẵn trong 5 phút. Lấy ra khỏi lò và phết bằng tỏi. Một nửa ổ bánh với húng quế và cà chua. Rưới lát cà chua với giấm balsamic. Một nửa ổ bánh còn lại với mozzarella thái lát. Trả lại một nửa bánh sandwich cho tấm nướng.
Đặt trong lò nóng và nấu cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 10 phút. Cho phép bánh sandwich nguội một chút trước khi lắp ráp. Cắt thành 4 miếng để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 596 | Calo |
| 26g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 596 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 794mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 19mg | 96% |
| Canxi 464mg | 36% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 459mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một nồi nấu chậm hoặc công thức nồi ngay lập tức cho một loại ớt ngon mà không có thịt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 13 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Đáng ngạc nhiên là nhẹ và dễ làm, món ăn này cần thay thế tốt tùy thuộc vào những gì bạn có trong nhà. Mặc dù tên, ngay cả những đứa con nhỏ của tôi cũng thích món gà này! Nó nhanh chóng, dễ dàng và...
Chicken carbonara này chỉ đơn giản là ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói Spaghetti 2 muỗng...
Chili ngon tuyệt này sẽ làm ấm bạn vào những ngày lạnh nhất! Những đứa trẻ nhỏ và chồng tôi thích nó! Hãy thử ớt thịnh soạn này đứng đầu với kem chua, hành lá hoặc phô mai. Thời gian chuẩn bị: 20...
Dễ nhất, không ồn ào risotto trong nồi ngay lập tức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 1...