Bữa sáng

Bánh kếp cà chua

Thời gian nấu: 23
Phần: 6

Bạn chắc chắn cần phải thử những chiếc bánh mặn này. Tôi đảm bảo bạn sẽ không hối tiếc! Top với sốt cà chua hoặc chỉ ăn như nó là. Thưởng thức!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
8 phút
Tổng thời gian:
23 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 bánh kếp

Thành phần

  • 2 cốc bột mì đa dụng

  • 1 cốc nước ép cà chua 100%

  • Cốc sữa

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • muỗng cà phê oregano khô

  • Teaspoon húng quế khô

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 9 ounce giăm bông nấu chín hoàn toàn

  • 9 ounces gouda phô mai, nghiền

Hướng

  1. Trộn bột, nước cà chua, sữa, đường, oregano, húng quế và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát cho đến khi bột mịn. Kết hợp giăm bông và phô mai gouda với nhau trong một bát riêng.

  2. Đun nóng một vỉ nướng nhẹ trên lửa vừa cao. Thả bột, 1 muôi mỗi bánh, lên vỉ nướng và nấu cho đến khi đáy có màu nâu, khoảng 5 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, 3 đến 4 phút.

  3. Chuyển bánh kếp vào một tấm phục vụ. Rắc hỗn hợp ham-Cheese lên bánh kếp. Cuộn bánh kếp xung quanh phần làm đầy. Lặp lại nấu ăn với bột còn lại và làm đầy.

Ghi chú của Cook:

Sử dụng bất kỳ loại phô mai cứng nào, chẳng hạn như Eidam, thay cho Gouda.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

434 Calo
21g Mập
37g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 434
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 26%
Chất béo bão hòa 11g 54%
Cholesterol 74mg 25%
Natri 1037mg 45%
Tổng số carbohydrate 37g 14%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 5g
Protein 24g
Vitamin C 24mg 121%
Canxi 352mg 27%
3mg sắt 15%
Kali 394mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bữa sáng bánh crepe với giăm bông, rau và trứng

Thưởng thức giăm bông, rau và trứng trong một chiếc bánh crepe tinh tế cho một bữa sáng hảo hạng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...

Bánh mì tròn đa dạng

Tôi đã thêm bữa ăn hạt lanh, mầm lúa mì, yến mạch cuộn và bột mì nguyên chất vào một công thức tôi thích nghi từ Minneapolis Star-Tribune. Công thức mang lại 16 bánh mì tròn không bị mất 'trong...

Sáng chủ nhật bất ngờ

Tôi đã tạo ra công thức này vào một buổi sáng cho một cái gì đó độc đáo và khác biệt cho gia đình tôi. Vì chúng tôi yêu thích hương vị của đường nâu và quế, công thức này kết hợp hương vị của cuộn...

Bánh mì dâu tây và bột yến mạch hoàn hảo

Dâu tây tươi làm cho bánh mì ngon này rất hương vị. Tôi đã cố gắng làm cho bánh mì này khỏe mạnh nhất có thể ... (Tôi đang có một cú đá sức khỏe ngay bây giờ) và tôi nghĩ nó đã xuất hiện tuyệt vời! ...

Bánh nướng đơn giản

Công thức bánh ngọt ngọt ngào này sẽ làm cho một bữa sáng kỳ nghỉ hoặc trà chiều đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...