Bánh pizza là phiên bản nướng của bánh pizza mùa hè kem phô mai ... bột bánh pizza đóng gói, được phủ một miếng kem phô mai, kem chua và thì
Thành phần
1 (10 ounce) có thể làm lạnh lớp vỏ bánh pizza
1 cốc kem chua
1 cốc kem pho mát, mềm
1 muỗng cà phê cỏ dại khô
1 muỗng canh dầu ô liu
5 nấm tươi, cắt lát
1 hành tây nhỏ, bóc vỏ và cắt lát
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
ớt chuông đỏ, hạt và cắt thành dải
Cup lá rau bina trẻ em
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Tháo bột pizza lên một tấm nướng mỡ. Nhấn ra để che toàn bộ tờ. Trong một bát vừa, trộn với nhau các loại kem chua, phô mai kem và thì là cho đến khi mịn. Trải đều trên lớp vỏ.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Thêm hành tây, nấm, tỏi và ớt chuông đỏ; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm nhưng hạt tiêu vẫn còn giòn, khoảng 4 phút. Khuấy trong rau bina bé khi kết thúc nấu ăn. Trải hỗn hợp này lên trên đỉnh của pizza.
Nướng trong 15 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi lớp vỏ vàng ở các cạnh. Cắt thành hình vuông để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 403 | Calo |
| 15g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 403 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 873mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 23mg | 114% |
| Canxi 337mg | 26% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 175mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Ớt chuông xanh được lấp đầy bằng bò rừng xay, gạo nâu nấu chín, nước sốt cà chua và gia vị, sau đó nướng trong một giờ với thêm nước sốt cà chua và gia vị kiểu Ý. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Đây là một trong những món ăn mà bất cứ khi nào tôi làm nó, tôi nhận được yêu cầu cho công thức. Đó là một yêu thích của gia đình cũ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung...
Những hạt đậu nướng này có vị giống như đậu nướng truyền thống với thịt bò xay, nhưng hoàn toàn ăn chay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Đồng nghiệp của con trai tôi đã cho chúng tôi một số thịt nai tươi đầu năm nay. Tôi chia nó và đóng băng nó. Gần đây, tôi nghiền một ít thịt đông lạnh, trộn nó với thịt lợn và nấu những chiếc bánh mì...
Một bản chỉnh sửa của một công thức khác được tìm thấy, đã thay đổi để giảm chất béo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...