Tony là chồng tôi. Anh ta mang về nhà một công thức mà anh ta đã nhận được từ một người nào đó tại nơi làm việc, và nó đã được chuyển thể theo thời gian với công thức này-vì vậy tôi đặt tên cho nó là mì ống mùa hè của Tony. Cà chua và phô mai được ướp trong dầu, húng quế và tỏi, và sau đó được ném với linguine nóng. Cà chua được làm ấm và phô mai tan chảy một chút, tạo ra một bữa ăn đơn giản nhưng ngon lành.
Thành phần
1 (16 ounce) gói mì ống linguini
6 Roma (mận) Cà chua, băm nhỏ
1 pound phô mai mozzarella vụn
Cup basil nhỏ basil
6 tép tỏi, băm nhỏ
Chồi dầu ô liu
muỗng cà phê muối tỏi
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Kết hợp cà chua, phô mai, húng quế, tỏi, dầu ô liu, muối tỏi và hạt tiêu đen trong bát vừa. Để qua một bên.
Trong khi đó, nấu mì ống theo hướng dẫn gói.
Để ráo mì ống, và chuyển vào một bát phục vụ. Quăng với hỗn hợp cà chua. Phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 635 | Calo |
| 32g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 635 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 627mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 9mg | 46% |
| Canxi 623mg | 48% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 370mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Ướp trong một lớp men mật ong Sherry, sau đó rang đến sự hoàn hảo, món ăn này sẽ khiến bạn 'lợn ra' với nội dung của trái tim bạn! Phục vụ: 9 Năng suất: 8 đến 10 phần ăn Thành phần 4 pound...
Công thức này không quá khó, nhưng nó trông giống như một bữa ăn nhà hàng đắt tiền! Đó là cách hoàn hảo để sửa chữa chim trĩ, vịt hoặc thậm chí chỉ là một trò chơi Cornish từ cửa hàng tạp hóa địa...
Tôi đã xem xét 5 công thức nấu ăn hàng đầu trên trang web này, kết hợp các thành phần yêu thích của tôi từ mỗi thành phần, cộng với một vài món của riêng tôi (Sriracha/Adobe Sauce) và ... Ta-da! Một...
Tôm này là một công thức đơn giản và ngon miệng. Đó là một món ăn thanh lịch để phục vụ cho khách ăn tối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Thành...
Cần lén một ít rau của một người ăn kén ăn? Những empanadas này, lấy cảm hứng từ một chuyến đi đến Mendoza, Argentina, là phương tiện hoàn hảo để thúc đẩy các loại rau nhàm chán. Sử dụng bột tự làm...