Bữa tối

Bánh mì muỗng truyền thống của Appalachian

Thời gian nấu: 60
Phần: 6

Món ăn kem bên và thoải mái phù hợp với món thịt bò thịnh soạn hoặc súp thời gian mùa đông. Ông tôi đã làm điều này và chia sẻ công thức của mình với tôi. Món ăn với một cái muỗng và phục vụ với nhiều bơ thật. Thưởng thức!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Thời gian bổ sung:
10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 2 cốc sữa

  • 1 chén ngô trắng

  • 2 muỗng bơ, làm mềm

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 4 quả trứng lớn, tách ra

  • 1 muỗng canh đường trắng

  • Teaspoon Cream of Tartar

  • Teaspoon Cream of Tartar

  • 1 nhúm muối

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một lò gang gang chống lò nướng hoặc một món nướng sâu.

  2. Làm nóng sữa và ngô ở trên cùng của một nồi hơi đôi trên nước sôi, khuấy thường xuyên, cho đến khi dày và kem, khoảng 5 phút. Hủy bỏ hỗn hợp ngô từ nhiệt và khuấy bơ và 1 muỗng cà phê muối cho đến khi kết hợp tốt.

  3. Đánh bại lòng đỏ trứng, đường và 1/2 muỗng cà phê kem cao răng với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn; Khuấy vào hỗn hợp ngô.

  4. Đánh bại lòng trắng trứng, 1/8 muỗng cà phê kem cao răng và 1 nhúm muối với nhau trong một bát riêng biệt bằng cách sử dụng máy trộn điện cho đến khi các đỉnh mềm hình thành. Nhấc máy đánh của bạn hoặc đánh thẳng lên: lòng trắng trứng sẽ tạo thành các gò mềm hơn là một đỉnh sắc sắc nét. Nhẹ nhàng gấp hỗn hợp lòng trắng trứng vào hỗn hợp bột ngô cho đến khi trộn đều và mịn; Đổ vào lò Hà Lan chuẩn bị.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu với một trung tâm ẩm, khoảng 30 phút. Cho phép nghỉ ngơi trong 10 đến 15 phút trước khi phục vụ.

Ghi chú của Cook:

Bánh mì thìa được nướng tốt nhất trong lò gang Hà Lan để đảm bảo nhiệt độ và tăng tối đa, tuy nhiên bạn có thể sử dụng bất kỳ món nướng sâu nào. Hãy chắc chắn để bôi trơn các món ăn để làm sạch dễ dàng hơn! Công thức có thể được nhân đôi.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

220 Calo
10g Mập
23g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 220
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 143mg 48%
Natri 515mg 22%
Tổng số carbohydrate 23g 9%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 8g
Protein 10g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 151mg 12%
Sắt 1mg số 8%
Kali 324mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cheeseburger và khoai tây chiên

Thịt bò xay, súp ngưng tụ và khoai tây chiên đông lạnh kết hợp để làm cho một niềm vui gia đình nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...

Tuscan sườn bít tết

Tôi chỉ mới đến Tuscany một lần, nhưng tôi nhớ một món bít tết nướng trên một ngọn lửa than, sau đó được cắt lát và văng bằng dầu ô liu, chanh và hương thảo. Mặc dù tôi chắc chắn rằng phiên bản của...

Xúc xích, hẹ và bữa ăn một chảo

Đây là một món ăn một chảo rang, tuyệt vời như một món ăn phụ, tuyệt vời trên mì ống hoặc gạo, hoặc tuyệt vời với bánh mì tỏi giòn! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1...

Gà nướng cam quýt

Tôi là một người Floridian nên tôi đã ôm lấy gốc rễ của mình khi tạo ra món gà giật này là sự pha trộn của ẩm thực Floridian và Jamaica. Tôi sử dụng gia vị giật từ cửa hàng Savory Spice, hoặc bạn có...

Súp súp lơ rang lành mạnh

Súp súp lơ rang lành mạnh và thịnh soạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 súp lơ đầu lớn, bị phá vỡ thành những...