Bữa sáng

Đồ uống ba trái cây

Thời gian nấu: 5
Phần: 4

Đồ uống tuyệt vời cho bữa ăn sáng. Hỗn hợp tuyệt vời của mật hoa cam, chanh và mơ.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 (12 ounce) có thể mật hoa mơ, ướp lạnh

  • 1 cốc nước cam, ướp lạnh

  • 2 muỗng canh nước chanh

Hướng

  1. Trong một người ném bóng, kết hợp mật hoa mơ, nước cam và nước chanh. Dùng lạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

92 Calo
0g Mập
23g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 92
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 4mg 0%
Tổng số carbohydrate 23g số 8%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 20g
Protein 1g
Vitamin C 51mg 253%
Canxi 17mg 1%
Sắt 1mg 3%
Kali 293mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

BLUEBERROBERY, CHAICANA VÀ WALNUT

Bánh nướng ấm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh nướng Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng cốc bột mì nguyên chất cốc đường...

Bánh ngô Pumpkin

Những chiếc bánh này làm cho bữa sáng mùa thu hoàn hảo với một số quả hồ đào và xi -rô cây phong thật trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 5...

Bánh mì

Em gái của tôi đang sử dụng cuốn sách nấu ăn gia đình của chúng tôi. Cô ấy làm tôi ngạc nhiên mọi lúc với chuyên môn của mình trong việc sử dụng men. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...

Bánh crepe sô cô la hảo hạng

Kể từ lần đầu tiên tôi đến Paris, tôi đã yêu Crepes. Đây là một công thức cơ bản, ngon miệng sẽ khiến bạn khao khát nhiều hơn nữa! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung...

Món thịt hầm bánh mì nướng kiểu Pháp

Casserole ngon với hương vị, rất dễ làm và có vị ngon. Mỗi thành phần thêm một chút để làm cho món thịt hầm này hoàn thành. Được tạo ra cho thử thách "Gang Up 'cho bữa tối'", điều...