Bánh xèo nhẹ và mịn có thêm một múi!
Thành phần
2 chén hỗn hợp bánh kếp bơ
1 cốc nước cam
1 (8 ounce) có thể nghiền dứa, thoát nước
1 chuối lớn, cắt lát
Cúp hồ đào băm nhỏ
cốc dừa dừa
Hướng
Đánh nhau với hỗn hợp bánh kếp và nước cam; Bột sẽ được sần. Khuấy trong dứa, chuối, hồ đào và dừa.
Đun nóng một vỉ nướng nhẹ trên lửa vừa cao. Thả bột bằng thìa lớn vào vỉ nướng, và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô. Lật, và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 418 | Calo |
| 10g | Mập |
| 76g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 418 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 805mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 76g | 28% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 55mg | 276% |
| Canxi 182mg | 14% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 642mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Kết hợp phô mai cheddar, thịt xông khói và trứng với nhau trong món thịt hầm trứng qua đêm này mà mọi người sẽ yêu thích cho bữa sáng hoặc bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Công thức này đã được trao cho tôi một thời gian trước và nó thật tuyệt vào các buổi sáng Chủ nhật. Các chàng trai của tôi chỉ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian...
Tình yêu của bạn gái tôi với bánh kếp và kem Creme Brulee khiến tôi quyết định thử và kết hợp cả hai. Lớp vỏ đường giòn là một bổ sung tốt đẹp cho bánh kếp truyền thống. Những chiếc bánh này là nhẹ...
Sinh tố này rất ngon và siêu lành - rất nhiều cảm ơn đến hạt và bột được sử dụng trong đó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 quả táo...
Tôi đã đưa ra công thức này sau khi tôi hết sữa nhưng vẫn muốn làm bánh kếp ngon. Những loại sữa chua Hy Lạp đã sử dụng và bật ra hoàn hảo! Họ nấu ăn rất cao và mịn màng và có hương vị hấp dẫn. Thời...