Sandwich cá ngừ phô mai tan chảy ngon.
Thành phần
1 (1 pound) bánh mì Pháp
1 hành tây ngọt, bóc vỏ và thái hạt lựu
1 (12 ounce) có thể cá ngừ, thoát nước
2 cốc phô mai mozzarella, băm nhỏ
1 cốc mayonnaise
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát trộn, kết hợp hành tây ngọt, cá ngừ thoát nước, mozzarella và mayonnaise. Trộn kỹ.
Trải hỗn hợp cá ngừ lên những lát bánh mì Pháp để tạo thành một chiếc bánh sandwich. Đặt bánh sandwich trên một tấm cookie.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút.
không xác định
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 483 | Calo |
| 28g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 483 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 716mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 254mg | 20% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 211mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Món mì cá ngừ cổ điển này được ném với mì ống, đậu Hà Lan và pimentos trong nước sốt kem, sau đó nướng cho đến khi sủi bọt với một lớp vỏ vụn giòn. Phục vụ với sự kết hợp rau quả đông lạnh yêu thích...
Tìm hiểu thời gian để nướng kabobs gà với công thức đầy màu sắc, nhanh chóng và dễ dàng này - không cần ướp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành...
Bánh mì này rất ngon hoặc nướng. Tôi làm cho nó ít nhất một lần một tuần. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 5 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 24 Năng suất...
Những chiếc thuyền zucchini tôm này làm một bữa ăn nhẹ có thể được phục vụ một mình hoặc như một món ăn phụ. Tuyệt vời cho một zucchini phát triển quá mức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35...
Đây là công thức của mẹ tôi. Cô ấy phục vụ nó vào thời điểm Giáng sinh và nó rất ngon. Nếu bạn đang tìm cách để gia đình ăn nhiều rau hơn hãy thử nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...