Chân gà tây không tốn kém cho một chiếc bánh sandwich ngon. Phục vụ trên bánh hamburger. Tôi thích đứng đầu những thứ này với Coleslaw.
Thành phần
2 chân gà tây không có da
Cup chắc chắn đường nâu đóng gói
Cup Chuẩn bị mù tạt màu vàng
1 muỗng canh hương vị khói chất lỏng
2 muỗng canh sốt cà chua
2 muỗng canh giấm táo táo
2 muỗng canh nước sốt tiêu nóng
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen thô
1 muỗng cà phê miếng ớt đỏ nghiền nát
Hướng
Xịt bên trong nồi nấu chậm bằng bình xịt nấu ăn không dính, và đặt chân gà tây vào nồi. Trong một bát, trộn với đường nâu, mù tạt vàng, hương vị khói, sốt cà chua, giấm rượu, sốt tiêu, muối, hạt tiêu đen và mảnh ớt đỏ cho đến khi đường hòa tan. Đổ hỗn hợp lên chân gà tây.
Đậy nắp bếp, đặt xuống thấp và nấu 8 đến 10 giờ. Lấy chân gà tây ra khỏi bếp, tách thịt khỏi xương và gân, và cắt thịt; Trả thịt cho nước sốt để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 279 | Calo |
| 7g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 279 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 779mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 49mg | 4% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 362mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Cá hồi tươi và rau tươi, mà bạn có thể có trong tủ lạnh của mình, tạo nên món salad dễ dàng này. Cá hồi tươi mất khoảng thời gian để nấu như mì ống nhưng đi với đóng hộp nếu đó là những gì bạn có...
Một món salad Santa Fe Tây Nam tại Nhà máy Cheesecake là sở thích tuyệt đối của tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút...
Công thức jambalaya xúc xích nhanh chóng và dễ dàng này sẽ lấp đầy gia đình bạn với hương vị jambalaya ngon mà không cần phải dành hàng giờ trong bếp. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Gà nướng dày đặc với cà chua khô và ô liu đen. Ăn kèm với khoai tây chiên và salad xanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bánh sandwich...
Sau khi nghe Stanley Tucci mất trí về mì ống này và gọi nó là thay đổi cuộc sống và một trong những thứ tốt nhất anh ấy từng ăn, tôi quyết định tôi sẽ thử. Kết quả thật tuyệt vời và chìa khóa để có...