Một món súp thịt gà tây là câu trả lời khi bạn không muốn lãng phí một miếng gà tây. Đây là một món súp ngon và một trong những món ưa thích của tôi. Nếu bạn muốn đóng băng một ít, hãy bỏ khoai tây.
Bước ra khỏi thùng rác! Đặt những gì còn lại của bữa ăn ngày lễ của bạn để sử dụng tốt bằng cách làm một món súp thịt gà tây thịnh soạn. Công thức lành mạnh này không chỉ cực kỳ ngon và lành mạnh, đó là một cách tuyệt vời (và thân thiện với ngân sách) để giảm chất thải thực phẩm.
Một thân thịt gà tây là gì?
Một xác gà tây là những gì còn lại sau khi bạn hoàn thành cả một con gà tây. Thay vì vứt xác, một số người thích sử dụng từng bit của con chim bằng cách làm việc kho hoặc súp.
Xương và những mẩu thịt còn lại thêm hương vị phong phú cho nước dùng, đảm bảo bạn có được từng chút ngon miệng trong bữa tối ngày lễ của bạn.
Cách làm súp với một xác gà tây
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm món súp gà tây thỏa mãn này:
- Làm nước dùng : Đặt thân thịt gà tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước. Đun sôi, sau đó giảm xuống lửa và tiếp tục nấu cho đến khi thịt còn lại rơi ra khỏi xương. Hủy bỏ và cắt thịt và loại bỏ xương. Lọc nước dùng vào nồi súp sạch.
- Làm súp : Thêm gà tây xắt nhỏ vào nước dùng căng và đun sôi. Giảm nhiệt và thêm các thành phần còn lại. Nấu cho đến khi rau mềm.
Những gì để phục vụ với súp thịt gà tây
Bữa ăn không có chất thải này là một cách tuyệt vời để sử dụng nhiều thức ăn thừa Lễ Tạ ơn của bạn. Cuộn, bánh ngô, nhồi, hoặc bánh quy sẽ kết hợp hoàn hảo với súp gà tây.
Nhận thêm ý tưởng : 10 cách để yêu thích thức ăn thừa Lễ Tạ ơn của bạn
Cách lưu trữ súp thịt gà tây
Lưu trữ thức ăn thừa trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa ba ngày. Nóng trên bếp hoặc trong lò vi sóng.
Bạn có thể đông lạnh súp thịt gà tây không?
Vâng, bạn có thể đông lạnh súp thịt gà tây. Để súp nguội, sau đó chuyển nó vào hộp đựng an toàn trong tủ đông (theo từng phần nếu bạn không có kế hoạch ăn tất cả cùng một lúc). Hãy chắc chắn để lại khoảng 1 inch còn lại ở đầu hộp, vì súp sẽ mở rộng khi nó đóng băng.
Đóng băng trong tối đa một tháng. Trẻ trong tủ lạnh qua đêm và hâm nóng trên bếp hoặc trong lò vi sóng.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
"Đây là công thức súp yêu thích của tôi," Denise Walker nói. "Tôi đã loại bỏ khoai tây để cắt giảm trên carbs, nhưng thêm mì ống nơ. Nó rất hương vị và ngon miệng và cổ phiếu thực sự tạo ra hương vị. Tôi hoàn toàn thích nó!"
"Súp này rất ngon", theo Ros_Brit. "Tôi đã làm món súp theo chỉ dẫn, nhưng đã thêm một ít gà bouillon để có thêm hương vị. Đó là món súp ngon nhất tôi từng làm."
"Súp ngon nhất tôi từng làm," Debbie Nelson-Scheffler. "Chúng tôi đã có một con gà tây hun khói cho Lễ Tạ ơn. Thật tuyệt vời trong món súp này."
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
1 thân thịt gà tây
4 tứ lọ nước
1 (28 ounce) có thể có toàn bộ cà chua, băm nhỏ
6 khoai tây nhỏ, thái hạt lựu
4 cà rốt lớn, thái hạt lựu
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
2 thân cây cần tây, thái hạt lựu
1 cốc bắp cải vụn
Cup lúa mạch chưa nấu chín
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 chiếc lá vịnh lớn
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới nứt
Teaspoon Paprika mặt đất
Teaspoon gia cầm gia cầm
1 Pinch húng tây khô
Hướng
-
Đặt thân thịt gà tây vào một nồi súp lớn; Đổ nước và đun sôi trên lửa vừa. Giảm nhiệt thành đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi thịt còn lại rơi ra khỏi xương, khoảng 1 giờ.
-
Hủy bỏ xác gà tây ra khỏi nồi. Hủy bỏ và cắt bất kỳ loại thịt gà tây còn lại. Loại bỏ thân thịt.
-
Lọc nước dùng qua một lưới lọc mịn vào nồi súp sạch. Thêm gà tây xắt nhỏ vào nước dùng căng và đun sôi.
-
Giảm nhiệt và khuấy trong cà chua, khoai tây, cà rốt, hành tây, cần tây, bắp cải, lúa mạch, nước sốt Worrouershire, muối, rau mùi tây, húng quế, lá nguyệt quế, hạt tiêu, ớt bột, gia cầm gia cầm và húng tây. Đun nhỏ lửa cho đến khi rau mềm, khoảng 1 giờ nữa.
Loại bỏ lá nguyệt quế trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
133 | Calo |
1g | Mập |
28g | Carbs |
4g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
Calo 133 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 1g | 2% |
Chất béo bão hòa 0g | 2% |
Cholesterol 2mg | 1% |
Natri 439mg | 19% |
Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
Tổng số đường 5g | |
Protein 4G | |
Vitamin C 29mg | 145% |
Canxi 67mg | 5% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 667mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn truyền thống phổ biến của Ethiopia. Hãy tận hưởng đi nhé. Công thức FIRFIR Quanta này cũng có thể được làm bằng thịt bò tươi hoặc thịt cừu! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Ướp gà là một điều tuyệt đối phải có. Sau đó nấu ăn trong một cái chảo gang dẫn đến fajitas hấp dẫn. Phục vụ với bánh tortillas và sự lựa chọn của bạn về toppings, chẳng hạn như salsa, guacamole hoặc...
Gumbo hải sản này mất một thời gian, nhưng cũng đáng để đầu tư. Phục vụ trên gạo trắng hạt dài. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Trong công thức bí và thịt bò xay này, bí đao ngon lành có hương vị! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 2 Thành phần 1 (2 pound) Butternut...
Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu nướng? Hãy thử công thức tuyệt vời này cho gà nướng ướp! Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 pound gà trống và đùi 1...