Thổ Nhĩ Kỳ Divan là một món ăn tuyệt vời để làm khi bạn còn lại Lễ Tạ ơn Thổ Nhĩ Kỳ. Kem và ngon!
Thành phần
2 (10 ounce) Gói cây bông cải xanh đông lạnh
cốc bơ
6 muỗng canh bột mì đa dụng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 cốc nước dùng gà
cốc kem nặng
3 muỗng rượu vang trắng
3 cốc ức gà tây nấu chín, cắt lát
Cup băm nhỏ monterey jack phô mai
Hướng
Đặt bông cải xanh vào một cái chảo với 4 cốc nước. Đun sôi; Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, 5 đến 8 phút. Làm khô hạn.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa; Khuấy trong bột, muối, và hạt tiêu và trộn đều. Đổ nước dùng gà; Nấu và khuấy cho đến khi nước sốt đặc lại và bong bóng, khoảng 10 phút. Thêm kem và rượu vang; Khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
Sắp xếp bông cải xanh ở dưới cùng của một món nướng 7x12 inch. Đổ một nửa nước sốt lên bông cải xanh. Nước sốt hàng đầu với gà tây thái lát. Khuấy phô mai jack monterey vào nước sốt còn lại trong nồi. Đổ nước sốt phô mai lên gà tây.
Nướng divan gà tây trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, khoảng 20 phút. BROIL cho đến khi nước sốt phô mai vàng, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 331 | Calo |
| 20g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 331 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 85mg | 28% |
| Natri 219mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 54mg | 268% |
| Canxi 123mg | 9% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 446mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Gà cơ bản taquitos với một chút gia vị. Món khai vị nhanh chóng và dễ dàng hoặc món ăn chính. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 8 Taquitos...
Đây là một công thức ngô kem tuyệt vời không quá ngọt và được nướng trong lò để mang lại cho nó một sự nhất quán chắc chắn hơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35...
Red Curry Gà là một gia đình yêu thích nên tôi đã điều chỉnh nó thành một món súp. Bằng cách đó, bạn không bao giờ bỏ lỡ bất kỳ loại nước sốt ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Đây là một món ăn thực sự tốt. Bất kỳ thương hiệu rượu whisky nào cũng có thể được sử dụng, tôi thích Crown Royal. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng...
Tôi không phải là một fan hâm mộ của thịt bò xay, nhưng tôi thích hương vị của những con sloppy. Công thức này kết hợp hương vị của bánh sandwich cổ điển với miếng bít tết sườn và dễ dàng của một nồi...